Lepota in zdravje Zdravje žensk

Spondiloza vratne hrbtenice

Med boleznimi sklepov in kosti, povezanih s patološkimi procesi in oblikovanjem osteofitov, je spondiloza vratne hrbtenice najpogostejša v kombinaciji z osteohondrozo tega območja. Običajno ta bolezen prizadene ljudi, starejših od 50 let, čeprav jih včasih opazimo v mlajši skupini prebivalstva.

Spondiloza vratne hrbtenice - simptomi in vzroki

Zgodnja incidenca (do 50 let) je posledica nestabilnosti zadevnega hrbtenice. V drugih primerih so lahko razlogi:

  • starostne patološke spremembe;
  • dolgotrajne intenzivne statične obremenitve;
  • hipotermija;
  • hude poškodbe hrbtenice;
  • osteohondroza ;
  • artritis in artroza;
  • vnetni procesi.

Na samem začetku nastanka osteofitov na telesu vretenc skoraj ni nobenih kliničnih simptomov in pritožb. Progresivna spondiloza vratne hrbtenice ima naslednje značilnosti:

  • pri obračanju glave nelagodje, hrustljavi zvoki;
  • omejena mobilnost vratu;
  • bolečina v hrbtu glave, namakanje na oči, ušesa, ramena;
  • mravljinčenje v rokah, otrplost zgornjih udov;
  • omotica;
  • mišična atrofija hrbta;
  • spremeni hojo;
  • disfunkcija črevesja in mehurja.

Zdravljenje spondiloze vratne hrbtenice

Kot pri drugih območjih, na katera vpliva spondiloza, terapija cervikalne regije sestoji predvsem iz zmanjšanja intenzivnosti bolečine in povečane mobilnosti hrbtenice.

Najprej se predpisujejo nesteroidna zdravila z protivnetnimi, analgetskimi in antipiretičnimi učinki:

  • Ibuprom;
  • Ketanov;
  • Ibuprofen;
  • Movalis;
  • Diklofenak;
  • Voltaren;
  • Fastum gel.

Zdravila se uporabljajo tako v preddvorskem kot v obliki injekcij, kot tudi na lokalni ravni.

Poseben sindrom bolečine zahteva uporabo opioidnih zdravil, ki jih posamezni zdravnik predpisuje in so na voljo izključno na recept.

Poleg tega so fizioterapevtske metode učinkovite pri zdravljenju spondiloze:

  • masaža;
  • akupunktura;
  • ultra visokofrekvenčni tokovi;
  • radijska valovanja;
  • blato terapijo ;
  • ročna izpostavljenost.

Cervikalna spondiloza - gimnastika

Seveda, da bi povečali gibljivost sklepov in celotnega hrbteničnega stebra, bi morali sodelovati pri terapevtskem fizičnem usposabljanju. Pomaga izboljšati krvni obtok v predelu materničnega vratu, obnovi občutljivost živčnih končičev, zmanjša učinek kompresije na hrbtenjačo, krepi mišični sistem hrbta.

Glavni kompleks gimnastike je treba razviti za vsak posamezen primer posebej, saj je obremenitev odvisna od obsega bolezni, števila in velikosti oblikovanih osteofitov. Vendar obstaja več načinov, ki se uporabljajo v vsaki situaciji in jih je mogoče enostavno opraviti doma.

Vaje za spondilozo vratne hrbtenice:

  1. Stoji blizu stene in poravnava hrbet, pritisnemo njegovo desno roko na glavo. Pritisnite roko nad glavo, upreti mišice vratu.
  2. Naredite isto za levo stran.
  3. Oba dlani se namestita na čelu, trdno pritisnite, kot da bi potiskali glavo v steno. Hkrati, raztegnite čelo naprej, napenjanje mišic vratu.
  4. Orožje je prečkalo na hrbtu, pritisnilo na glavo, usmerilo naprej. Vzporedno, da se upreti, ohranjanje ravni glave.
cervikalna spondiloza gimnastika

Z izvajanjem opisanega preprostega kompleksa gimnastike je mogoče v 2-3 tednih doseči znatne izboljšave, ki so predmet dnevne telesne vzgoje.