Materinstvo Otrok in skrb za njega

Plavalni oddelek za otroke

Plavalni oddelek za otroke Otrok potrebuje telesno vzgojo za celovit razvoj. Redna telesna dejavnost bo pripomogla k izobraževanju celovite in harmonične osebnosti. Zato starši, ki skrbijo, prej ali slej postavljajo vprašanje, kako najti ustrezen športni del.

Eden od najučinkovitejših in prijetnejših načinov za izboljšanje zdravja otrok je kopanje. Navsezadnje so dobro znane koristi plavanja za otroke. Voda ni samo vir pozitivnih čustev, ampak tudi odlično okolje za kompleksno izboljšanje otroka.

Kaj je koristno plavanje za otroke?

Plavanje ima koristen tonični učinek na otrokovo telo, in sicer:

  • poravna imunski sistem telesa;
  • izboljša celoten ton telesa, izboljša razpoloženje;
  • krepi vse telesne sisteme (dihalne, kardiovaskularne, živčne) in mišično-skeletnega sistema;
  • oblikuje tako osebne lastnosti kot smotrnost, pogum, vzdržljivost, zaupanje in neodvisnost;
  • povečuje disciplino in s tem izboljšuje učne uspehe;
  • razvija fleksibilnost in koordinacijo.

Otroci za plavanje so potrebni:

  • s sindromom povečane ekscitabilnosti;
  • s hipertonusom ali hipotonijo mišic;
  • pogosto bolni otroci s šibko imuniteto;
  • s težavami mišično-skeletnega sistema.

Plavate s svojim otrokom od prvih dni življenja. Otroci rade v vodi. Ampak, da otroka otroku plavalnem oddelku stane ne prej kot 6-7 let. V tej starosti so otroci že sposobni slediti navodilom trenerja. In tudi bolj pripravljeni za določene telesne dejavnosti.

Preden napišete otroka v bazenu, morate razmišljati o tem, katere rezultate želite doseči. Zdaj obstaja bogata izbira, v kateri se oddelek za plavanje otrok daje otrok, pri čemer ima vsak od njih svoje lastne posebnosti. Razmislite o najbolj zanimivih in priljubljenih možnostih za prihodnje plavalce.

Otroški plavalni oddelki

  1. Športno plavanje s ciljem doseči strokovne rezultate, zato zagotavlja resno delovno obremenitev in veliko usposabljanja.
  2. Sinhronizirano plavanje - je poučevanje otrok, ki izvajajo različne sinhronizirane gibe do glasbe - npr. kombinacija gimnastike, plavanja in akrobacije.
  3. Potapljanje (potapljanje) je primerno za otroke, ki sanje o raziskovanju fascinantnega podvodnega sveta z dihalno cevjo ali opremo za potapljanje.
  4. Plavanje za zdravje bo povečalo vitalnost in okrepilo vse sisteme otrokovega telesa.

Pri izbiri plavalnega oddelka za otroke morate upoštevati:

  • dober trener je ključ do uspeha;
  • otroci v skupini morajo biti enake starosti in ravni usposabljanja;
  • v manjših skupinah je učinkovitost razredov višja.
  • posamezne fizične in psihološke značilnosti otroka;

Pri usposabljanju naj se vzame s seboj:

  1. Plavalni kostum.
  2. Gumijaste kocke.
  3. Gel za prhanje in prhanje.
  4. Gumijasta kapica.
  5. Zdravstveno spričevalo pediatra.
  6. Po volji - plavalna očala, sušilec za lase.

Zelo pomembno je, da otroku poveste pravila vedenja v plavanju. Koristi plavanja za otroke za otroke. Po vadbi se prepričajte, da se tuširate, da pravilno izperite klorirano vodo. Pomembno je tudi, da se po 20-30 minutah po 20-minutnem sušenju dobro posuši. Tako boste zmanjšali tveganje za morebitne bolezni organov ENT. Ta preprosta pravila bodo otroku ostala zdrava in dosegla dobre rezultate.

Redno kopanje je kompleksen razvoj za otroke, fizično in duhovno. Skupaj s čudovito držo in športno figuro se bo pojavila vzdržljivost, pogum in odločnost.

Otroški plavalni oddelek je odlična priložnost za krepitev zdravja in polnjenje s pozitivnimi čustvi.