Lepota in zdravje Nega telesa

Pojavi se koža po strojenju

Po dolgotrajnem bivanjem na soncu se pogosto soočamo s težavami, kot sta pordelost in luskastost kože. Glavna stvar, ki nas moti, je, da koža po sončne opekline se povzpeti. Seveda zunaj vse izgleda precej neestetično in povzroča veliko neprijetnosti. Razumeli bomo vzroke tega pojava in načine za boj proti njemu.

Zakaj po sončenju oblazit kožo?

Pod vplivom dolgotrajne izpostavljenosti soncu se epidermis posuši, kar povzroči smrt površinskih celic. Telo percepira suho povrhnjico kot tuje telo in se začne zanikati. Pojav belih lusk označuje začetek zavračanja zgornje plasti kože.

Kaj naj storim, če je moja koža okoli?

Glavna naloga je intenzivna hidracija in prehrana poškodovanih tkiv. Obnovitev vključuje naslednje dejavnosti:

  1. Pilingo z mehkimi grmi. Za ta namen je bolje uporabiti naravne proizvode na osnovi rastlinskega olja z dodatkom sladkorja ali kave. Sestavine temeljito pomešamo, dokler ne dosežemo homogenosti in nanesemo na območje pilinga. Pri uporabi pilinga v primeru, da je koža prekrita po sončenju, je potrebno pustiti, da se olje namakne in nato odstranite preostanek izdelka s prtičem. Med končnimi kozmetičnimi izdelki naj bi tudi raje uporabljali formulacije na osnovi olja.
  2. Pomembno je, da uporabite vlažilna sredstva. Zaradi pomanjkanja vlage in neustrezne prehrane je koža na nogah pogosto pokrita. Dobro pomaga kreme na osnovi aloe, kamilice. Prav tako lahko uporabite rastlinska olja, ki jih vsakič po prhanju postavite na kožo.
  3. Koristni vnos vitaminov. Za reševanje problema ne bi smeli biti le zunaj, temveč tudi na telo od znotraj. Za vzdrževanje koža okoli vodna bilanca mora ustrezati načinu pitja (najmanj dva litra vode na dan). Prav tako je koristno nasititi prehrano. vitamini E , A in skupina B. Za to je dovolj zaužiti več semen, oreškov, korenčkov, jeter, morskih sadežev in črnega kruha.

Plezati kožo na obrazu

Koža obraza zahteva skrbno nego, še posebej, če je nagnjena k suhosti. Za čiščenje je bolje uporabiti ovseno kašo, maske s skuto in bogato kremo pa so primerne za vlaženje. Pomembno je posvečati pozornost prehrani z maščobnimi kremami in uporabo maske z olji in jajčnim rumenjakom. Z močnim pilingom je koristno, da obrišite obraz z ledenimi rezinami iz lipe. Za obnovitev poškodovanega pokrova je treba iz menija izključiti alergene izdelke - kavo, maščobo, čokolado in alkohol.