Sindrom kronične utrujenosti - simptomi, zdravljenje drog. Test sindroma kronične utrujenosti

Po intenzivnem intelektualnem delu ali težkem fizičnem naporu se zdravo telo hitro obnovi zaradi ustreznega počitka. Če simptomi prekomernega dela trajajo, je to znak resne kronične bolezni.

Kaj je CFS?

Ta patologija je bila prvič odkrita pred več kot 30 leti v Združenih državah. Za sindrom kronične (trajne) utrujenosti ali CFS je značilna nevroza regulatornih centrov živčnega sistema. To je posledica zaviranja funkcij možganskega območja, ki je odgovoren za inhibitorne procese. Sindrom kronične utrujenosti je bolezen 21. stoletja, ki jo povzroča visoka stopnja življenja in znatno kršenje bioloških ritmov, zlasti med prebivalci megastronomov. Prekomerni psihološki in čustveni pritiski ter poslabšanje okolja še poslabšujejo razmere.

Sindrom kronične utrujenosti - vzroki

Etiologija in patogeneza še nista bili raziskani, zdravniki še naprej iščejo dejavnike, ki točno povzročajo opisano bolezen. Najbolj prepričljiva je teorija okužbenega izvora problema. Lahko povzroči sindrom kronične utrujenosti Epstein-Barra virus , Coxsackie in herpes tipa 6. Obstaja domneva, da je patologija prvenec v ozadju neidentificiranega patogena.

Druge študije so povezale sindrom kronične utrujenosti s temi vzroki:

citomegalovirus ;
pomanjkanje mikro- in makrohranil;
hepatitis C;
enterovirus ;
alergije na hrano;
imunološke motnje;
retrovirus;
somatske motnje;
depresija;
poslabšanje transporta kisika v telesu;
spremembe celičnega metabolizma;
pretiran duševni in fizični stres;
zmanjšanje števila mitohondrije, njihova disfunkcija;
akutna pomanjkljivost L-karnitina;
neravnovesja bakterij v črevesju;
ekologije;
hipodinamija;
prekomerna telesna teža.

Sindrom kronične utrujenosti - Simptomi

Glavna klinična manifestacija predstavljene bolezni je občutek hude utrujenosti, tudi če je dan pred spanjem in počitkom. Sindrom kronične utrujenosti ima naslednje simptome:

bolečine v sklepih (brez otekanja, vnetja in izpiranja kože);
pomanjkanje spomina;
zmanjšana zmožnost koncentriranja;
otečene bezgavke v pazduhi in vratu;
glavobol;
kršitev spanja;
napetost mišic, ki ji sledi slabost;
faringitis ali pogost vneto grlo ;
depresija;
razdražljivost;
nizkotemperaturna vročina;
dovzetnost za okužbe dihal;
Migriranje razpršenih bolečin v okončinah in trupu;
povečana vranica;
bleda koža z nizkim turgorjem, ki je nagnjena k prezgodnji bledenju;
izguba teže;
zmanjšanje intelektualnih sposobnosti, poslabšanje logičnega mišljenja;
ostro spremembo razpoloženja .

Sindrom kronične utrujenosti - Diagnoza

Zelo težko je prepoznati obravnavano patologijo, ker so njeni simptomi enaki številnim drugim boleznim. Diagnoza sindroma kronične utrujenosti je možna šele po izločitvi vseh podobnih kršitev. Glavno merilo za potrjevanje te bolezni je stalni občutek prekomernega dela, ki traja več kot pol leta, ne izgine pa po počitku, in prisotnost 4-8 simptomov s seznama zgoraj.

Sindrom kronične utrujenosti pri ženskah je pogostejši kot pri moških, skoraj 2-krat. Predstavniki poštenega spola so samodejno ogroženi, imajo intenzivnejše znake CFS, zato je lažje diagnosticirati patologijo. Ženske poleg že naštetih kliničnih manifestacij trpijo zaradi hormonskih motenj in nestabilnosti menstrualnega cikla.

Test sindroma kronične utrujenosti

Ni opisa opisane bolezni za posamezen način. Prevzamete jo lahko tako, da odgovorite na nekaj preprostih vprašanj:

Sanje je postalo nemirno in občasno? Ali obstajajo težave pri zaspi?
Ali se težko prebudi? Da bi zjutraj prišli do tona, potrebujete skodelico močne kave ali čaja?
Sredi dneva je ostro pomanjkanje moči in motivacije? Ali si je treba prizadevati za nadaljevanje dela?
Ali se apetit nenehno spreminja?
Ali čutiš otrplost v nogah in palmih, ali so skoraj vedno kul?
Pogosto trpijo zaradi glavobolov, sklepov, mišic ali srčnih bolečin?
Vsak dan se poslabšanje razpoloženja, neizkrivljena razdražljivost in depresija, apatija?
Zmanjša spolno željo?
Ali telo močno reagira na spremembe v vremenu?
Ali je črevesna funkcija prekinjena?

Če so odgovori večinoma ali vsi pozitivni, je sindrom kronične utrujenosti (CFS) zelo verjeten v zgodnji fazi napredovanja. Priporočljivo je, da se takoj posvetujete s specialistom za diferencialno diagnozo in vzporedno začnete posvetiti več pozornosti lastnemu zdravju, spremeniti način življenja in uravnotežiti prehrano, opustiti vse škodljive navade.

Sindrom kronične utrujenosti - analize

Ni laboratorijskih študij, ki potrjujejo razvoj patologije. Tudi če je faktor, ki je povzročil sindrom kronične utrujenosti, virus, njegovo odkrivanje ni osnova za diagnozo. Leta 2016 je bil za odkrivanje specifičnih markerjev (enojnih nukleotidnih polimorfizmov) izumljen krvni test. Sindrom kronične utrujenosti je povezan z izražanjem teh snovi, zato lahko ta študija služi kot metoda določanja bolezni. Zanesljivost nove diagnostične tehnologije še vedno preučujemo.

Kako ravnati s sindromom kronične utrujenosti?

Ključ za uspešno premagovanje opisanih problemov je individualni celostni pristop in tekoča posvetovanja z zdravnikom. Kako se soočiti s sindromom kronične utrujenosti:

normalizacija režima bremen in počitka;
obnavljanje kakovosti spanja;
uravnotežena prehrana;
terapija;
psihoterapija;
odpravo kroničnih bolezni, ki povzročajo hipoksijo tkiv in možganov;
masaža;
hidroprocedures;
zavračanje odvisnosti;
samodejno usposabljanje.

Pogosto tudi pravilna in dolgotrajna uporaba teh priporočil ne pomaga odpraviti sindroma kronične utrujenosti - zdravljenje v takšnih primerih vključuje:

jemanja zdravil;
vitaminsko zdravljenje;
uporabo alternativnih sredstev.

Kako zdraviti sindrom kronične utrujenosti z zdravili?

Glede na dramatično poslabšanje obrambe telesa med napredovanjem obravnavanega problema, mnogi zdravniki ponujajo terapijo z neuroimmunoregulatorji. Po rezultatih raziskav pomagajo bistveno zmanjšati sindrom kronične utrujenosti - zdravljenje z zdravili iz te skupine (Bromantan, Kemantan) zagotavlja trojni učinek:

imunomodulacija;
nevrotropno delovanje;
protivirusno delovanje.

Vitamini za sindrom kronične utrujenosti

Več študij je pokazalo akutni primanjkljaj antioksidantov in drugih hranil pri bolnikih s CFS. Obstaja teorija, da je sindrom persistentne ali kronične utrujenosti mogoče zdraviti z uporabo prehranskih dopolnil (BAA):

vitamini skupine B ;
magnezij;
L-karnitin;
vitamini E, C in A;
maščobnih kislin.

To ni najučinkovitejši način za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti. Izboljšati delovanje imunosti in obvladovati simptome bolezni z uporabo prehranskih dopolnil, je nemogoče. Za normalizacijo dela obrambnega sistema je potreben celovit pristop, vključno z vitaminsko terapijo, in znatna korekcija načina življenja in zdravljenja z zdravili.

Sindrom kronične utrujenosti - ljudska pravna sredstva

V alternativni medicini obstaja veliko učinkovitih receptov, ki temeljijo na naravnih surovinah, ki proizvajajo izrazit adaptogeničen učinek. Vsako naravno zdravilo za sindrom kronične utrujenosti še dodatno spodbuja imunski sistem in zvok telesa. Zeliščna medicina pomaga normalizirati metabolične procese in prevoz kisika.

Preprost recept za tonično pijačo pri CFS

Sestavine:

jagodičja malina - 40-50 g;
vrela voda - 1,5-2 skodelice;
Med - 1-3 tsp.

Priprava, uporaba :

Operite sadje, rahlo zdrobite.
Pour surovine z vrelo vodo, vztrajajo 3 ure.
Raztopino rahlo segrejemo, dodamo med (neobvezno).
Pijte 0,5 očala štirikrat na dan.

Predpis imunostimulacijske mešanice