Časne težave
Prej ali slej, toda v življenju vsakega posameznika je bilo obdobje, ko je v najkrajšem možnem času potreboval veliko stvari, vendar hkrati ni bilo dovolj časa. Navsezadnje taka izredna situacija ni koristna za telo, ker v tem času stresnih situacij.
Časne težave - pojav akutnega pomanjkanja časa, stresno obdobje v življenju osebe, ki negativno vpliva na njegovo zdravje.
Vzroki za časovne težave
Glavni razlog za pomanjkanje časovnih težav je v dobro znani frazi »Čas je denar«.
Slavni ameriški voditelj Benjamin Franklin je konec 18. stoletja navedel, da če je čas v našem življenju najbolj dragocen, potem je "prosta zabava" velik greh. Čez nekaj časa so se te besede spremenile v krajšo citacijo, ki je bila omenjena zgoraj. Postala je tako priljubljena zaradi naslednjega:
- Po krščanskih naukih je delo vrlina. To pomeni, da imajo trdo delovni ljudje manj misli o storitvi nekaj grešnega.
- Industrijska revolucija je delavce pripeljala do spoznanja, da je čas denar, ker delavec na nek način prodaja svoj čas, ko svoje delo in prosti čas porabi za potrebno delo.
- Tudi priljubljen je aforizem, ki pripada Franklinu: "Kdor ima denar, ni časa. Kdo ima vedno čas, nima denarja. " To pravi, da z žrtvovanjem svojega časa človek dobi dobro počutje.
Delo v času težave negativno vpliva na življenje zaposlenega. To poslabša njegov odnos z drugimi ljudmi, njegovo razpoloženje in njegovo zdravstveno stanje. Zaradi nenehnega pomanjkanja časa oseba zapušča, kaj pomeni uživati v življenju, živahnih malenkostih. Rezultat tega je, da časovni način težav ne dopušča, da se oseba sprosti niti na počitnicah, ampak tudi doživi nekaj skrivnosti zaradi dejstva, da ni ničesar zaposlen.
Treba je omeniti, da se časovne težave pri delu pojavijo zaradi najpogostejše navade vseh stvari, ki so v zadnjem trenutku v prahi. Ampak včasih se pojavi, če oseba prevzame preveč sebe, ki želi biti pravočasno za vse. Kot rezultat, se izkaže, da nekaj stvari, ki si jih ne more privoščiti. To povzroča tudi sindrom kronične utrujenosti in stalne živčne okvare. Pogosto časovni pritisk povzroča perfekcionizem posameznika, želja po vsem, kar naredi popolno, in to kaže, da posameznik porabi preveč časa na neki nalogi, iz katere trpi še en del njegovega dela.
Preprečevanje časovnih težav
V življenju se morda ne zgodi, če sledite nasvetom:
- Ne pozabite na usklajevanje. Stres vas lahko pokvari. Zato morate vedno imeti jasen načrt ukrepanja z določenim časovnim razporedom.
- Vrstni red v vaši glavi je odvisen od stanja na namizju. Vsak dan odvržete nepotrebne.
- Stanje časovnih težav vam ne bo motilo, če se z življenjem povezujete s filozofijo. Če ste navsezadnje na vrhuncu časovnega pritiska, se pomirite, spominjate se, da je "Vse prešlo".
- Možnost prerazporeditve bremena. Prednost. Ne pozabite, da je v tem trenutku vse težko narediti. Odločite se, kaj je za vas pomembno in kaj je sekundarno.
- Naučite se jasno videti svoj cilj in poudarjati pobude za ukrepanje na poti k njej.
- Ne bodite pripravljeni postati prva oseba, ki bo navedena v svetovno znani knjigi, ker ste lahko delali 24 ur na dan. Dovolite se vikendu, na primer, da začnete z delom ne zgodaj zjutraj, ampak ob kosilu.
- Če imate pomanjkanje časa na delovnem mestu, ga razložite svojim ljubljenim. Naj vedo, da ste že nekaj časa zelo odvisni od dela in lahko vidite ostro spremembo razpoloženja.
In kar je najpomembnejše, ne pozabite, da živimo enkrat in da moramo ceniti vsak trenutek, in ne gremo naprej v posel.