Top 10 jesenjskih bolezni

Začetku jeseni ne zaznamo samo barvni listi in zadnji topli dnevi. Temperatura se zmanjša in vlaga se znatno poveča zaradi pogostih dež, ki so idealni pogoji za razmnoževanje patogenih bakterij. Poleg tega so kronične bolezni še poslabšane in verjetnost, da bodo dopolnili svoj seznam, je zelo visoka.

Torej, v prvih desetih boleznih, verjetnost dohitevanja, katere povečanje v jesenskem obdobju vključuje:

# 1: Influenca in virusne okužbe

Konec jeseni običajno spremljajo epidemije virusnih okužb, najpogosteje - gripa . Nevarnost te bolezni je v veliki nevarnosti resnih zapletov.

Da bi preprečili zadevno bolezen, je najbolj učinkovito cepljenje. Poleg tega upoštevajte naslednja priporočila:

Izogibajte se velikim množicam, če je to mogoče.
Roke pogosto umijte z milom.
Zdravljenje nosnih sinusov s posebnimi sredstvi, na primer, oksolinsko mazilo.
Vzemite vitamine, imunomodulatorje.
Uporabite več zeliščnega čaja.

2: Angina

Infekcije, ki spadajo v ustno votlino, se deponirajo na tonzilih. Zaradi tega obstaja vnetni proces, suppuration in kot posledica se razvije angina.

Da bi preprečili to bolezen, lahko uporabite metode povečanja obrambe telesa ( imuniteta ). Z nagnjenjem k vnetjem grla bi morali biti profilaktično gargle, povečati količino tople pijače.

3: Cistitis

Ta bolezen prizadene ženske pogosteje zaradi premalo toplega oblačila. Prehod iz poletne garderobe v jesenski način poštenega spola se izvaja z velikimi težavami, zaradi česar postanejo žrtve hipotermije in cistitisa.

Preventivni ukrepi:

Oblačite se toplo, še posebej v genitourinarnem sistemu in ledvicah.
Izogibajte se dolgim sedenjem v hladnih sobah v sedečem položaju.
Pazljivo upoštevajte osebne higienske ukrepe.
Izogibajte se pretiranemu fizičnemu naporu.

Ne. 4: gnoj

Jeseni se močno zmanjša imuniteta. Razlog za to je pomanjkanje sončne svetlobe, slaba prehrana zaradi pomanjkanja sadja in sveže zelenjave. To povzroča aktivno razmnoževanje okužb in gliv, tako da veliko žensk trpi zaradi drobovja.

Da bi se izognili takšnim težavam, lahko, če opravite rutinski pregled pri ginekologu, spremljate stanje imunskega sistema.

Št. 5: Laringitis

Mnogi ljudje poznajo tipičen jesenski glas - hripav, nizek in hripav. Hkrati pa je tudi neprijetno boleče grlo, bolečina pri požiranju. Ti simptomi jasno kažejo na bolezen, kot je laringitis.

Za preprečevanje bolezni bi moralo spet ohranjati imuniteto in gargle pogosteje. Odlične zeliščne odjeke: šentjanževka, rožica. Uporabite lahko tudi alkoholno raztopino klorofillipto.

6: Kožne bolezni

Čudno je, da so jeseni primeri dermatitisa in dermatoze pogostejši. To je povezano z zmanjšanjem obrambe telesa in večjo aktivnostjo mikroorganizmov, ki povzročajo bolezni.

Preprečevanje je sestavljena iz previdne higiene rok. Poleg tega se je treba izogibati hipotermiji in poskušati imeti manj stika z javnimi dobrinami (ročaji vrat, ročaji).

# 7: prebavne motnje

Poslabšanje kroničnih bolezni gastrointestinalnih organov zaradi ostre spremembe prehrane, pa tudi manj aktivnega biološkega ciklusa telesa jeseni.

Da bi se zaščitili pred neželenimi posledicami, morate pravočasno prehrajevati, spremljati stanje stola in telesno temperaturo.

Št. 8: alergijske reakcije

Jeseni, zlasti ob koncu tega leta, ljudje bolj verjamejo, da so doma in v zaprtih prostorih, ne pa na prostem. To lahko povzroči poslabšanje alergij, saj se povečuje količina inhaliranega prahu in kemičnih spojin.

Za preprečevanje bolezni je pogosto treba mokro čiščenje, prezračevanje prostora. Prav tako se morate izogibati stiku z možnimi alergeni.

Št. 9: pielonefritis

Vzrok te bolezni je pogosto hipotermija telesa v ledvenem območju ali dolgotrajno sedenje na hladnih površinah. Zdravljenje se mora začeti takoj, saj pielonefritis hitro postane kroničen.

Lahko se izognete bolezni, če ne dovolite hipotermije, da preprečite prodor v telo okužb in virusov.

№10: živčne motnje

Kar zadeva jesensko depresijo, se pogosto šali, čeprav zaman. Ta pojav spremlja začetek upoštevane sezone leta.

Posebni preventivni ukrepi ne obstajajo. Pomembno je, da se naučimo, kako se spopasti s stresom. Zeliščna zdravila lahko vzamete kot podporne droge.