Lepota in zdravje Zdravje žensk

Zdravljenje z debelostjo

Debelost resnično je treba zdraviti, ne le iz estetskih razlogov. Presežna teža ne pokvari odraza v ogledalu, temveč povzroči nepopravljivo škodo za zdravje na splošno.

Presežni kilogrami skoraj vedno vodijo do diabetesa, raka, krčnih žil, ateroskleroze, artroze in drugih resnih bolezni.

Kako določiti stopnjo debelosti?

Biti nezadovoljni s težo in debelimi - včasih zelo različnimi stvarmi, ker smo pristranski do našega videza. Cilj objektivne ocene je indeks telesne mase, ki ga je izvedel Adolf Ketele. Treba je deliti telesno težo (v kg) s kvadratom stopnje rasti, odvzetim v metrih. Na primer, za bolnika, katerega višina je 1,77 m in teža 64 kg, bo indeks Ketele dosežen na naslednji način: 64 / (1,77 × 1,77) = 20,42.

Če je indeks v razponu od 20-25, je telesna teža povsem normalna. Kazalnik 25-30 prikazuje prekomerno telesno težo; 30 - 35 ustreza debelosti 1 stopinjah in 35 - 40 - debelosti 2 stopinj. Najhujša je četrta stopnja debelosti - potem je masni indeks nad 40.

Metode boja

Obravnava debelosti zahteva celovit pristop, ki vključuje:

  • dietetoterapija - omejitev količine porabljene hrane, ki nadomesti lahko prebavljive živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov (sladice, pecivo, sladice) za živila, sestavljena iz vlaken, vitaminov in biološko aktivnih sestavin (sadje, zelenjava, zelenjava, zrna, oreščki);
  • povečana fizična aktivnost - gimnastika, hojo, jogging, plavanje.
zdravljenje debelosti ljudskih pravnih sredstev

Mehanizem izgube teže je dovolj trda: porabiti morate več kalorij kot vi iz hrane. In, seveda, ne moremo storiti brez volje. Če kljub prizadevanjem bolnika, prehrane in športa ne dajejo rezultatov, predpisujejo zdravila za debelost.

Uporabljena zdravila so namenjena zmanjševanju uživanja apetita in kalorij ter pospeševanju metabolizma.

Ta zdravila so na voljo izključno na recept in imajo številne neželene učinke. Poleg tega so le v času sprejema, po preklicu pa lahko pacient znova pridobi težo, če se seveda vrne v prejšnji življenjski slog.

Zdravljenje debelosti z ljudskimi pravili

Ne zamenjajte receptov tradicionalne medicine z neresničnimi zdravili za zdravljenje debelosti, ki se prodajajo za prizori na črnem trgu. Z uporabo te "zdravljenja" resno tvegate že negotovo zdravje. Toda zdravilna zelišča, ki se prodajajo brez recepta, bodo pripomogla k premagovanju nenasitnega občutka lakote in pospešitvi metabolizma. Zdravljenje debelosti ljudska zdravila je treba uporabljati v povezavi z dieto in telesno vadbo. Razmislite o najpreprostejših receptih.

  1. Suhe cvetlice črnih elderberry, majhnih apnenih in kamilskih listov, listov poprove mete, komarčnega sadja se vzamejo v enakih (20 g) deležih. Pri 0,5 litra vrele vode potrebujemo 20 g te zbirke. Ogrevanje v vodni kopeli (15 minut), hlajenje, filtriranje in razredčevanje z vodo, lahko pijačo trikrat dnevno pijete.
  2. Pšenični otrobi (200 g) je treba vliti z litrom vroče vode. Po vrenju 15 minut in filtriranju, dobljeno juho napolnimo pred jedjo trikrat na dan (200 ml).
  3. Suhi kosmulje (1 žlica) je treba napolniti z vročo vodo (1 skodelico), kuhano 15 minut. Če dodamo v okusni sladkor, se lahko pijača pije, da bi pojedla tretjo skodelico štirikrat na dan. Orodje popolnoma normalizira metabolizem.
debelost 1 stopinskega zdravljenja

Kirurško zdravljenje debelosti

Zgoraj navedene metode so učinkovite samo v primeru, ko je debelost 1 ali 2 stopinj, obdelava najresnejše oblike se izvaja na bolj radikalen način. To je kirurški poseg. Operacija je sestavljena iz zmanjšanja volumna želodca - bolnik ne more več jesti več kot običajno, skrajšana pot do tankega črevesja pa pospešuje absorpcijo snovi.

Treba je omeniti, da kirurško zdravljenje debelosti tretje stopnje nima nič opraviti s plastično operacijo (liposukcijo), ki samo popravlja kozmetične napake.