Tako se zgodi, da sedanja generacija najstnikov vodi v sedentarni življenjski slog. In odrasli pogosto sedijo več v pisarnah, kot se premaknejo. Utrujeni po delovnem dnevu, vsi prihajajo domov in spet sedijo za gledanje televizije ali igranje iger na računalniku. Zato se mišice ne razvijajo in oslabijo, kar je zelo slabo za zdravje in splošno stanje telesa.

Da bi se izognili vsem tem neželenim posledicam, mnogi mladi poskušajo nekako ohraniti svoje telo v obliki. Nekateri vzamejo čas, da gredo v telovadnice ali bazene. Ampak vsi nimajo toliko prostega časa. Potem se spustite na reševanje športnih igrišč, ki so v nekaterih dvoriščih. Dobra rešitev bi bila namestitev domače vodoravne palice na vratih.

Če dopušča območje stanovanja, lahko celo opremite celoto športni kotiček . No, če ne, namestitev bar na vratih - kar potrebujete. Vodoravna vrstica vam bo pomagala pazi na svojo držo , ki pokvari od stalnih napačnih sedenja za mizo, in lahko to storite kadarkoli in v vsakem vremenu.

Pomembno je, da horizontalna vrstica v vratih, ki jo namestite, ne ovira drugih prebivalcev in se dobro prilega notranjosti sobe. Če želite to narediti, ga lahko po namestitvi barvamo v barvi, ki prevladuje v prostoru.

Če bo vrstica res vmešavala v katero koli gospodinjstvo, potem pa se o tem razmišljate vnaprej, se lahko izognete nepotrebnim prepiri. Rešitev, tako kot vse domišljije, je preprosta - vodoravna palica na vratih je odstranljiva.

Prav tako bo pomembno, da se odstranljivi horizontalni drog, če je namenjen otrokom. Logično je, da mora biti otroški horizontalni drog na vratih na taki ravni, da bi ga lahko dosegel otrok. Na odprtju je mogoče namestiti nosilce samega prečke, ki bodo imeli več rež. Otroci rastejo hitro in zahvaljujoč takšnemu nosilcu lahko vodoravna palica traja več kot eno leto.

Jasno je, da je glavni del horizontalne vrstice - to je prečica. Mora biti sposobna prenesti obremenitev, odvisno od največje predvidene teže. Vodoravna črta na vratih mora biti med uporabo tesno pritrjena in ne deformirana. Prečni trak je trdna ali cevasta palica. Z izgradnjo horizontalne palice z lastnimi rokami ni potrebno porabiti veliko denarja za nakup dragih materialov. Prečni trak je mogoče izdelati tudi iz jeklene cevi za vodo. Seveda se morate zavedati, da je po namestitvi prevlečen z emajlom želene barve.

Kako namestiti vodoravno vrstico na vratih?

Nato razmišljamo, kako narediti vodoravno palico iz navadne cevi.

In tako, da bi postavili horizontalno vrstico na vratih, boste potrebovali:

  • cev (dolžina cevi = dolžina vrat + 40 mm);
  • vrtanje (s posebnim svedrom za kovine);
  • Bolgarščina;
  • Tisa

Upoštevajte vse varnostne ukrepe za spodaj opisane postopke.

Koraki izdelave vodoravne palice naredite sami:

  1. Določite mesto namestitve. Takšen prostor je lahko tudi vrata in razdalja med stenami v hodniku. Pomembno je, da so močni in ne prhani.
  2. Na enem koncu cevi naredite kosi. Moralo bi jih imeti štiri. Največja globina reza mora biti 21-22 mm.
  3. namestitev vodoravne palice na vratih 1
  4. Iz prejetih cvetnih listov izberite dve vzporednici in jih odrežite.
  5. namestitev vodoravne palice na vratih 2
  6. V preostalih cvetnih listih izvrtajte luknje. Premer mora biti približno 4-4,5 mm.
  7. namestitev vodoravne palice na vratih 3
  8. Poleg tega se ti cvetni listi upognijo na straneh za 90 stopinj. S tem prihajajo v prihodnost.
  9. namestitev vodoravne palice na vratih 4
  10. Vseeno je treba storiti na drugi strani cevi.
  11. Tanka oblecite, da zasije z datoteko.
  12. Pripravite vodoravno palico na vratih, privijte svoje cvetne liste z vijaki.

Če se odločite, da bo cev preprosto pritrdil na odprtino, bo dobra vročitev zagotovljena z vzmetenjem iz iverne plošče ali jeklenega jekla. Tako pritrjevanje ne prevzame varjenih povezav. To je lok, ki je upognjen iz jeklene palice. Na obeh koncih loka je narejen navoj, na katerem so vijaki priviti, kar varno pritrdi palico vodoravne palice.

namestitev vodoravne palice na vratih 5

Z malo truda lahko naredite horizontalno vrstico, ki ne bo slabša od dragih kolegov, prodanih v trgovinah. In spoznanje, da je izdelan z lastnimi rokami, bo med treningom dodal le prijetne občutke.