Vaginalni stožci
Takšna naprava kot vaginalni stožci se pogosto uporablja v ginekologiji, da bi okrepili mišice, ki se nahajajo neposredno v medenici. Najpogosteje se prodajajo v nizu, ki običajno vključuje več enakih videzov in oblike, vendar drugače po velikosti, stožcev.
Kdaj morate uporabljati vaginalne stožce?
Takšno napravo lahko dodelite ženskam z:
- priložnosti opustitev vaginalnih sten in neposredno v telesu maternice;
- nosečnost in obdobje po porodu, da se mišice medeničnega dna ne bi razrahljale in se vrnile v prvotno stanje;
- tveganje okužbe notranjih spolnih organov s precejšnjo genitalno režo;
- obstaja tako težava kot urinska inkontinenca (stres, inkontinenca, opažena pri kašljanju, naporu).
Prav tako je treba opozoriti, da vaja z uporabo vaginalnih stožcev lahko poveča občutljivost mišic medeničnega dna, kar omogoča, da se med spolnim odnosom doživijo nova čustva.
Kakšno je načelo vaginalnih stožcev?Uporaba vaginalnih stožcev iz sklopa vam omogoča, da razvijete občutek mišic medeničnega dna in prispevate k njihovi neposredni rasti.
Mehanizem delovanja takšnih naprav je naslednji. Po uvedbi stožca v vagino, on sčasoma po nekaj časa, kot da zdrsne ven. To se doseže kot posledica napetosti mišičnega sistema, ki se odziva na uvedbo stožca z refleksnim krčenjem.
S takšnim rednim treningom se vlakna mišic medeničnega dna v samo nekaj tednih debelejša. Klinične študije kažejo, da jih trening medkulturnih mišic pomaga krepiti. Torej po 2-3 tednih usposabljanja s težo vaginalnih stožcev, bo ženska že lahko samostojno upravljala mišice, 
in nadaljujemo s takšnimi študijami že brez njih.
Kakšne vrste vaginalnih stožcev je bolje izbrati?
Ko je povedal o tem, kaj je takšna naprava, upoštevajte njegove sorte.
Odvisno od tega, iz katerega je izdelan stožec, se razlikujeta silikon in polipropilen. Po videzu se ne razlikujejo. Vendar pa je silikon bolj praktičen in trajen. Poleg tega silikonski vaginalni stožci skoraj nikoli ne spremenijo oblike, tudi po dolgotrajni uporabi. To deloma pojasnjuje njihove višje stroške v primerjavi s polipropilenskimi vaginskimi stožci.