Materinstvo Zdravje otrok

Vegetativna vaskularna distonija pri mladostnikih

Diagnoza vaskularne distonije (VVD) že dolgo ni več redkost pri otrocih in mladostnikih. Po najnovejših podatkih se skoraj vsak drugi najstnik srečuje z manifestacijami tega problema. Kaj je adolescentna vegetativno-vaskularna distonija in kako ga pravilno zdraviti - razumemo skupaj.

Simptomi IRR pri mladostnikih

Vegeto vaskularne distonije ni v bistvu ločena bolezen, ampak je precej kompleksen problem. Zaradi napak v žilnem sistemu telesa pride do motenj pri dobavi organov in tkiv s kisikom, kar povzroča različne reakcije:

  • znižanje ali zvišanje krvnega tlaka;
  • omotica;
  • srčne bolečine in motnje srčnega ritma;
  • brez dihanja;
  • zmanjšana učinkovitost in občutek slabosti;
  • razdražljivost;
  • nespečnost ponoči;
  • okvare prebavnega trakta;
  • hladne okončine;
  • omedlevica.

Rastlinska distonija pri mladostnikih najpogosteje kaže na paroksizmalno. Večina mladostnikov in njihovih staršev temu ne pripisuje velikega pomena, saj meni, da bo sčasoma vse prehitro potekalo. Treba je opozoriti, da v nekaterih primerih to velja. Ampak pogosteje kot ne, problem sama ne izgine nikamor, vmešava v normalno življenje in ogroža prihodnost z možnostjo kapi.

Zdravljenje IRD pri mladostnikih

Da bi se spopadli s kakšno težavo, morate najprej določiti vzroke njenega pojava. Zakaj je sindrom IRR pri mladostnikih? To je posledica povečanega psiho-čustvenega stresa, s katerim se šibki živčni sistem ne more spopasti. Zato najpogosteje trpijo zaradi mladostnikov vegetativne vaskularne distonije z subtilno duševno organizacijo, razburljivo in nagnjeno k doživljanju. Vse se še poslabša zaradi neskladnosti z režimom, polnočnimi božiči na računalniku, neomejenim fizičnim naporom in bremenom odraslega življenja v obliki cigaret in pijač.

Skladnost z naslednjimi pravili bo pripomogla k obvladovanju vegetativne distonije pri mladostnikih:

1. Najstnik mora prilagoditi način dneva. Spanje mora biti najmanj 8 ur na dan, ne pozabite na jutranje vaje in sprehode na svežem zraku. Ne bi smeli zaščititi najstnika z VSD iz fizičnega napora - v razumnih mejah bodo koristili samo. Idealni športi so drsanje, kolesarjenje, namizni tenis, plavanje, igre na prostem.

2. Pravilna prehrana - zagon dobrega počutja. Treba je čim bolj zmanjšati uporabo soli, mesa, maščobnih sort, peciv in sladkarij. Najboljši prijatelji krvnih žil so hrana, ki vsebuje kalij in magnezij:

  • ajde;
  • ovsena kaša;
  • sojina;
  • stročnice (grah, fižol);
  • pes rose;
  • marelice;
  • suho sadje (rozine, suhe marelice, suhe slive), orehi;
  • zelenjava (peteršilj, čebula, jajčevec).

3. Dober način za lajšanje najstnice iz IRR je tudi terapevtska masaža in fizioterapija.

vsi najstniki

4. Življenje najstnika je polno različnih stresov. To so trening obremenitve, odnosi z vrstniki in spremembe, ki se pojavljajo s svojim telesom. Zato ni nujno, da bi njegovo življenje še bolj zapletlo s pretiranimi zahtevami. Starši si morajo prizadevati, da bi ustvarili dom najbolj prijaznega vzdušja, tako da se bo otrok lahko sprostil in počival.

5. V hudih primerih, ko vegetativno-vaskularna distonija pri mladostnikih dobesedno zastrupi svoje življenje, se je treba zateči k zdravljenju z zdravili. Priprave za zdravljenje VSD izbere nevrološkega zdravnika ob upoštevanju vseh značilnosti bolezni. Najpogosteje so v zdravljenje vključeni antidepresivi, pomirjevalci in sredstva za utrjevanje.