Lepota in zdravje Zdravje žensk

Rastlinska distonija - zdravljenje

Rastlinska distonija Težko je poklicati bolezen, vendar je ni mogoče pripisati zdravju. Ljudem, ki so bili diagnosticirani z VSD, se zagotovo srečujejo s hudimi neugodjem in so bolj izpostavljeni tveganju za različne kardiovaskularne bolezni.

Metode zdravljenja IRR

Rastlinska distonija je ena od bolezni, pri kateri je zdravilo odvisno od bolnika. Za to bolezen ni nobenih posebnih zdravil, ampak so na voljo številni postopki, ki pomagajo praktično 100% poraziti IRR.

Metode za zdravljenje VSD doma:

  1. Optimizem in želja po okrevanju.
  2. Skladnost z režimom dneva: zdravo spanje v prezračevani sobi in na ortopedski žimnici (najmanj 8-10 ur).
  3. Menjanje duševnega in fizičnega dela.
  4. Odklopi med delom v računalniku.
  5. Hoja na svežem zraku.
  6. Igranje športa v prostem načinu, miren, merjen tempo (prakticiranje borilnih veščin je kontraindicirano, razredi, v katerih je glava pod prsnim košem, v katerih se uporabljajo skoki in ostali gibi).
  7. Skladnost z dieto. Če imate prekomerno telesno težo, ga morate znebiti, če ste preveč tanki - pridobiti morate manjkajoče kg - tako prekomerna teža kot fizična nedejavnost okrepita simptome IRR. Potrebno je jesti hrano, bogato s kalijem in magnezijem, in pozabite na sladko, slano, maščobo in moko.
  8. Obdelava vode, vključno z utrjevanjem, hidromasažo, tušem. Samo ne bodite preveč pripravljeni sprejeti kontrastnih postopkov, da ne bi šokirali telesa.
  9. Akupunktura.
  10. Aktivna masaža se izvaja s parasympathicotonic tipom IRR, pomirjujoča masaža je indicirana za simpatikotonični tip. Mešana masaža dobro pomaga pri zdravljenju VSD na mešanem tipu.
  11. Zdravljenje IRR homeopatija . Uporabljajo se različne rastline: pomirjujoča zelišča (maternica, menta, korenina peščenjaka, valerijana), diuretiki (lingvice, medvednice), stimulansi (ginseng, Leuzea) itd. čas in trud.
Kako ravnati z IRR?

Kako pozdraviti vegetativno distonijo, bo rekel najboljši zdravnik. Morda bo dovolj, da boste vodili pravilen življenjski slog ali boste morali dopolniti terapijo z zeliščnimi zdravili. Nekaterim bolnikom je še vedno predpisano zdravilo za IRR. Izbira zdravil opravi zdravnik, ki je prisoten, vendar so pogosteje namenjeni boju proti glavni bolezni. Lahko se predpisujejo vitamini, pomirjevalci, antidepresivi.

Učinkovito zdravljenje IRR je v bistvu vedno kompleksno zdravljenje. Trenutno tradicionalno terapijo dopolnjuje psihološka korekcija. Po takšnih razredih mnogi bolniki začnejo z zdravim življenjskim slogom, obnovijo spanec, apetit in izboljšajo razpoloženje.

To je treba upoštevati pri bolnikih z vaskularno distonijo Učinkovito zdravljenje da so bolezen sami zaslužili in se z njo lahko znebijo samo z lastno voljo. Nobenega zdravnika in nobenega sodobnega sredstva ne bo mogel storiti, kar bi lahko naredil pacient, ki se je nekoč odločil za ozdravitev. Začnite svoje zdravljenje z razumevanjem sebe, ugotovite izvorni vzrok bolezni, poskušajte obvladati tesnobo, stres, počitek počivati, priti v šport, končno, z optimizmom in vero v svojo zmago pogledati življenje. Na poti do zmage so vse metode dobre in še posebej dobro na poti do zmage nad vegetativno-vaskularno distonijo, dober spanec, zdravo prehranjevanje in racionalno porazdelitev časa.