Vitamini za rast las
Številne sodobne ženske trpijo zaradi dejstva, da njihovi lasje rastejo zelo počasi. Tudi najbolj modni odbitki se pogosto dolgočasijo, zato si želijo postati lastnik kup razkošnih las. Toda narava je imela svojo pot - lasje ne rastejo zelo hitro in pri nekaterih ženskah je zelo počasno. Sodobne tehnologije in odkritja omogočajo vpliv na počasno rast las in izpolnitev sanj mnogih žensk o dolgih zavojih.
Eden od glavnih vzrokov za počasno rast las je pomanjkanje potrebnih vitaminov v našem telesu. Koza je tla, na kateri lasje rastejo in brez ustreznega "gnojila" je njihova polna rast nemogoča. Da bi pospešili rast las, potrebujete posebne vitamine, o katerih bomo razpravljali v tem članku.
Katere vitamine so potrebne za rast in debelino las?
Glavni vitamini, potrebni za rast in debelost dlak, so vitamini B. Vitamin B igra pomembno vlogo v našem telesu. Vitamin B uravnava pigmentacijo las, kar pomeni, da jih ščiti pred sivi lasmi. Če lasje postanejo sive, se njihova krhkost poveča in rast upočasni. Zato je vitamin B najboljše zdravilo za aktivno rast dlak in njihovo zdravje. Za zelo hitro rast las morate povečati količino vitamina A v telesu. Njena pomanjkljivost lahko povzroči ne le slabo rast las, temveč tudi krhke žuželke.
Poleg tega mora človeško telo prejeti zadostno količino naslednjih vitaminov: C, P, H, E, PP. Za ohranjanje zdravja in močne dlake je potrebna ustrezna količina železa, cinka, magnezija, kroma, joda, bakra in mangana. Do danes obstajajo številne priprave za rast las, ki vsebujejo vse potrebne vitamine in elemente v sledeh. Takšna zdravila so praviloma predstavljena v obliki tablet ali kapsul za rast las. Ena kapsula vsebuje dnevno hitrost vseh potrebnih snovi. Po mesečni uporabi teh zdravil se uravnoteži hranilo v telesu. Nekatere tablete vsebujejo kompleks vitaminov za rast las in nohtov.
Če želite izbrati primerno zdravilo ali kompleks, se morate posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom. Vitamini za rast las Revalid je zelo priljubljen med ženskami, ki skrbijo za svoje lase. Sprejem vseh, celo najbolj učinkovitih zdravil, ne more nadomestiti popolne prehrane, ki jo potrebuje oseba. Vsi najboljši vitamini za rast las so v naravnih izdelkih. Pravilna prehrana zagotavlja našemu celotnemu telesu potrebne elemente.
Naši lasje so 70% beljakovin. Če v telesu manjkajo te snovi, jih začne "vzeti" iz las, tako da se lasje začnejo spuščati in zlomiti. Da bi se izognili izgubi, je treba porabiti dovolj količine rastlinskih in živalskih beljakovin. Ta hranila najdemo v piščancih, jajcih, soji in oreščkih.
Da bi pospešili rast dlak, je potrebno povečati porabo naslednjih proizvodov: sveža zelenjava, divja vrtnica, orehi, med, sadje in oljčno olje. V zimski sezoni je treba v prehrani vključiti sled, kislo zelje, kašo. Prav tako je pomembno, da dnevno porabimo vsaj 2 litra tekočine. Naravni izdelki ne le izboljšajo stanje in videz las, ampak tudi zniža naše telo številnih težav, povezanih s prebavo.
Uravnotežena prehrana je potrebna za rast las in njihovo debelino. Tudi zdrav način življenja pomaga, da naši lasje ostanejo zdravi. In znano je, da je veliko lažje slediti pravilni prehrani kot pa poskušati zdraviti dlake od krhkosti in izgube.