Nos nosite doma
Izpiranje nosu je neprijeten postopek, vendar je izredno koristen. Mnogi jo poznajo že od otroštva. Nato nismo mogli ceniti vseh njegovih prednosti. Toda danes, spraskanje nosu doma, tudi za tiste, ki se v otroštvu tega postopka izogibajo kot ogenj, so postali zdravilo za zdravljenje prehladov, rinitisa in gripe.
Najbolj učinkovito sredstvo za pranje nosu
Kot je praksa pokazala, ta postopek pomaga mnogim ljudem, da se znebijo mraza bolje kot drage sodobne droge. Rešitve za pranje ugodno vplivajo na sluznico nosu, jo namakajo, ga čiščijo iz gnusa, sluz in izperejo vse škodljive mikroorganizme.
Učinkovitost, varnost, razpoložljivost - to ni popoln seznam prednosti pranja nosu v domu. Če izvedete postopek takoj po nastopu bolezni, se bo okužba težje razširjala po telesu, oziroma bo ozdravitev prišla prej in bo bolnik postal manj infektiven.
S takimi diagnosticami je mogoče uporabiti pranje:
- gripa;
- ARI in ARVI ;
- rinitis;
- alergija;
- frontitis;
- tonzilitis;
- sinusitis in drugo.
Strokovnjaki priporočajo tudi pranje v preventivne namene.
Za pranje nosu je mogoče uporabljati ljudsko in farmacevtsko sredstvo:
- Popolnoma dokazana rešitev morska sol . Kuhanje doma je enostavno. Sol se prodaja v lekarni. Pollo čajno žličko, jo dodamo v kozarec vode in premešamo. Rešitev ne sme biti preveč koncentrirana, tako da, če bo ščepal sluz, ga razredčite z vodo. Če ni možnosti, da bi našli morsko sol, ne bojte se - uporabite skupno rešitev za kuhanje.
- Odlično zdravilo - Furatsilin. To protimikrobno zdravilo, ki se v lekarnah že prodaja v obliki raztopine. Če pa je to potrebno, lahko uporabite tudi tablete Furacelin. Zmešajte eno malo stvar in jo prelijte s kozarcem vroče prečiščene vode.
- Znano ljudsko sredstvo za pranje nosu - zeliščne raztopine: kamilice, evkaliptus, kalendula. Edini pogoj je, da je treba pred pranjem odcediti brozgo skozi gazo, tako da je pripravljena raztopina čista.
- Za splakovanje nosu se lahko uporablja tudi pripravljena lekarna. Poleg morske soli navadno vsebuje eterična olja.
- Pomaga pri zdravljenju navadne prehladne in navadne solne raztopine.
Kako si oprati nos doma?
Danes so izumili posebne pripomočke za izpiranje nosu, vendar se jih načeloma lahko brez težav obvladuje. Lahko jih nadomestite z običajno brizgo ali brizgo. Obstaja še ena alternativa, ki se uporablja za indijsko pralno tehnologijo, - posebni čajniki.
Za postopek izpiranja nosu doma najboljša kopalnica:
- Upognite umivalnik ali kopel.
- Izbirajte raztopino za pranje v brizgi ali brizgi in počasi vstopite v eno nosnico. Če naredite vse v redu, se tekočina izteče iz druge nosnice.
- Naredite isto z drugo nosnico.
V primeru izrazitega otekanja nosu, da bi postopek postal učinkovitejši, je priporočljivo uporabljati kapljice vazokonstriktorja.
Če se bojite pranja, lahko malo goljufaš: nagnite glavo nazaj, nalijete malo raztopine v nos in dobro požgeš nos po pol minute.
Tekočina za pranje naj bo optimalna - ne preveč vroča, ne pa led. Ne skrbite, če del rešitve pride v grlo - to je povsem običajno, zlasti za začetnike. Da bi to preprečili, se med pranjem poskušajte čim bolj sprostiti.