Kaj pa, če mi je dolgčas doma?
Zamislite si to situacijo: v celoti ste se zaposlili, sanjali o vikendu, v upanju, kako se sprostiti in zaspati dovolj. In ta dan je prišel - nekaj dni naprej. Toda zelo kmalu pride do razumevanja, da ne morete uživati v počitku, ker ni popolnoma ničesar in dolgočas vam preplavi.
Kaj pa, če mi je dolgčas doma?
Znanstveniki pravijo, da se dolgčas pojavi, ko naši možgani prenehajo prejemati nove informacije, občutki , vtisi. To neškodljivo, na prvi pogled, občutek lahko popolnoma uniči ne samo razpoloženje ves dan. Pogosto dolgčas povzroči postopno nastanek depresije. Ta scenarij ni primeren za nas, zato vam predstavljamo več možnosti, kaj storiti doma, ko je dolgočasno.
- Branje. Odlična možnost se bo znebila dolgčas - preživeti dan z zanimivo knjigo. Ali naj izberete klasično izdajo papirja ali da začnete s fascinantnimi svetovi vašega najljubšega avtorja z e-knjigo ali tabličnim računalnikom, je odvisno od vaših želja. Edino obvezno stanje - knjiga bi vam morala biti zelo zanimiva.
- Kino. Gotovo ste slišali za nove predmete, ki jih v filmih še niso videli. Tukaj imate odlično možnost, da se ob koncu tedna ukvarjate. Ali pa preprosto premislite o tistih slikah, ki so nekoč pustile oznako na duši.
- Dan zase. Odlična možnost za sprostitev bo čas, namenjen sebi: vzemite dišečo kopel in si privoščite nekaj okusnega. Odlična pomoč pri sprostitvi različnih mask za lase, obrazno in ročno kožo, kopel za noge. Še posebej prijetna kombinacija osebne nege z sproščujočo glasbo.
- Prijateljska srečanja. Če vreme zunaj okna ni treba komunicirati v vaši priljubljeni ulici cafe, pokličite svoje prijatelje, da obiščejo. Z njimi bo vsak dan bolj zanimiv, ne glede na to, kaj delate - ali je to skupen film, ki gleda, govori na skodelici čaja ali kaj podobnega.
To so najpreprostejši načini preživljanja prijetnega vikenda. Če pa ste dolgotrajno prisiljeni ostati doma, lahko takšne možnosti hitro izgubijo svojo novost in se vrnejo nazaj.
Ko doma ni dolgočasen?
Da dolgčas ne sledi, se morate znajdeti hobi . Dejavnost, ki jo lahko občasno daste čas in uživate.
Začnite hišnega ljubljenčka, delajte jogo, poskusite z risanjem ali zlaganjem origami. Velika možnost je lahko šivanje, oblikovanje, fotografiranje, ustvarjanje skladb ali igranje na katerikoli instrument, vzrejo domače rastline. Obstaja veliko možnosti. Glavna stvar je, da iz te sorte izbereš poklic, ki te zanima.
Kaj, če sedim doma s svojim otrokom?
Lahko postane neznosna mučenja in se lahko z otrokom pretvori v najsrelejša leta svojega življenja. Rezultat je odvisen samo od vas in vaše domišljije.
Prvič, med domačo rutino lahko še vedno dodelite čas za lasten hobi in za ljubezen in vsaj občasno se pokvarite.
In drugič, moraš razumeti: otrok je tvoj mali prijatelj in partner in s starostjo naj bi tvoji odnosi morali 
samo da bi postal močnejši. Čim prej imate skupne interese, bolje. Bolj pogosto igrate skupaj, povejte otroku zanimive zgodbe, prikažite družinske tradicije, eksperimentirajte in ko vse običajne dejavnosti in zabava niso več navdihujoče in spet postane zelo dolgočasno doma, začnite nekaj neobičajnega: poskuse, ki so zanimive in informativne za otroke in za odrasle. Na primer, poskusite baliti s svežimi limoninimi lupinami, rastočih kristalov iz soli - toda kaj si lahko še pomislite. In se prepričajte, da komunicirajo z otrokom, ugotovite njegovo mnenje, bodite zainteresirani, ali vam je všeč.
Upamo, da boste naslednjič, ko se vam bo dolgčas sedel doma, z lahkoto prišli do tega, kaj storiti glede tega.