Če berete ta članek, potem se je verjetno najhujša stvar že zgodila - vas je vrgel ljubljeni. In sedaj si očajno poskušate razumeti: "Kaj naj storim, če sem zapustil fanta?" "Kako ga pozabiti in živeti?" In končno, "Ali fantje, ki so se vrnili?"

Za začetek odložite iskanje odgovorov na ta vprašanja za prihodnost in se prepustite čustvom. Ali hočeš jokati? Cry! Želite kričati? Kričati! Povabite svojega najboljšega prijatelja, da jo obišče in ji poveš svojo zgodbo čez kozarec vina ali skodelico čaja. Istočasno vam ni treba skrivati ​​svojih občutkov, ji povedati vse, kar je - kaj vas boli, boli in ne veste, kaj storiti. Zapomnite si vse slabe in dobre lastnosti izbranega znaka, najbolj nepozabne trenutke vaših srečanj. V tem primeru je psihološko načelo "Pogovor z bolečino je polovica bolečine", idealno deluje, zato ni nobenega smisla, da bi se predstavljali kot "gdč. Presenečenje" - le še bo poslabšalo.

Če ste zapustili fanta in ste zelo slabi, na svoje stroške vzemite malo dopusta na delovnem mestu ali pa za nekaj dni vzamite čas iz šole. Vendar pa poskušajte nameniti prostega časa, da ne plašite nad fotografijo ali prelijete bolečine na alkohol (čeprav je mogoče uporabiti razumne odmerke), ampak spati. Te dni poskušajte spati kolikor je to mogoče, v procesu spanja ostane živčni sistem, ki vam nato omogoča, da pogledate dogodke, ki se odvijajo bolj mirno.

Poleg tega prva stvar, ki jo morate storiti, če zapustite fanta, je poskusiti ustvariti čim več razlogov za pozitivna čustva. Na primer, pojdite v nakupovanje s svojim dekletom. Če nimate denarja za obsežne nakupe, kupite nekaj prijetnih malenkosti za svoj užitek: aromatična kopelna sol, disk z albumom vašega najljubšega umetnika, kilogram torte ali velik bar črne čokolade.

Ponavljam, v tem času ne bi smeli sodelovati pri samokopiranju in poskusiti odgovoriti na vprašanja "Zakaj me fantje zapustijo?" In "Fantje me nenehno zapuščajo, mogoče je nekaj narobe z mano?" Prvič, skorajda ne morete najti nobenega določenega odgovora in, drugič, "na čustva" je zelo težko objektivno argumentirati. Namesto tega poskušajte odvrniti od vsega, kar ste povezali s prejšnjim odnosom. Skrijte ali zavrzite vse fotografije svojega bivšega ljubimca, vrnite vse svoje stvari, darila in jih odstranite izven dosega (vam jih ni treba vrniti). Vzemite svoj prosti čas z nečim zanimivim: se prijavite na krog, pojdite s prijateljem na premiero filma in izumite nov hobi. Ker to ni paradoksalno, pomaga pri boju proti depresiji s gledanjem televizijskih oddaj in branjem ženskih romanov, zato ne zanemarjajte tega učinkovitega in cenovno dostopnega načina zdravljenja.

Še slabše je situacija, ko je fant po prvem spolu zapustil. V tem primeru dekle lahko čutijo ne samo zveste, temveč tudi ponižujoče, se ji zdi, da je bila enostavno uporabljena. Če se znajdete v vlogi takšne žrtve, najprej ustavite sebe in se zavedajte, da se to zgodi ves čas. In ne gre za to, da v ljubezenskih zadevah niste bili dovolj izkušeni ali dovolj ustvarjalni, nima nič opraviti s svojo majhno velikostjo prsnega koša ali celulitom na bokih. Verjemite mi, da je v položaju zapuščenih morda celo prva lepota (potrditi zgodbe iz življenja zvezdnikov v Hollywoodu).

Da bi olajšali preživetje takega neprijetnega trenutka, ko je človek spal in odnehal, prenehajte zdraviti spol kot nagrado za zmagovalca. Konec koncev, ne samo, da je lahko dobil nekaj od tebe, ampak lahko tudi iz tega položaja vzamete nekaj dragocenega. Na primer izkušnje. Zdaj ste tudi posvečeni v zakrament, imenovano "spolno življenje", tudi če ne gre popolnoma v skladu s scenarijem, ki si ga mislil. Poleg tega je seks nekakšen indikator globine odnosov, močnih občutkov, lahko pa še več. Бросил парень как жить No, če ti občutki sploh niso bili, bi to lahko pripeljalo do nepričakovane odtujitve in želje po delitvi. Ampak, ker to ne boli, je še bolje, da se je vrzel zgodila zdaj in ne po več letih resnega odnosa.

Z eno besedo, poskusite spremeniti namestitev "Oddaj človek, kako živeti?" Da "Me je zapustil? Nič! Začenjam novo življenje! «In poskušajte ohraniti ta odnos v vsem. Poskušajte obdržati svoje duhove. In tudi, če se boste najprej morali "iztisniti" nasmeh od sebe, boste opazili, kako kmalu boste začeli nasmehniti precej iskreno.