Katere patike so bolje za vožnjo?
Vsak šport pomeni določeno obremenitev, zato morate za tekmovanje izbrati najboljše superge in vedeti, kateri modeli so primerni za to ali to vrsto usposabljanja. Ni skrivnost, da bodo pravi čevlji pomagali preprečiti poškodbe in prezgodnjo utrujenost.
Kateri tekalni čevlji so boljši?
Najprej upoštevajte splošne značilnosti. Vsak superge imajo oblazinjenje, ki pomaga ublažiti obremenitev. Proizvajalci kakovosti določijo število in mesto amortizacijskih vložkov. Preden kupite, poskrbite, da sta edini in vrh tekalnih čevljev spredaj fleksibilna in mehka. Dobri modeli imajo gumijaste vložke na podplatu, najpogosteje blizu prstov in pete. Na teh območjih je glavna obremenitev. Togi elementi morajo biti nameščeni le na območju pete. Najbolje je, da kupite patike s podplatom, tako da lahko vstavite ortopedske izdelke. Teža tekalnega čevlja ne sme presegati 200 g. Pomembno je vedeti, da tekoči modeli ne ustvarjajo usnja ali materialov, ki ne omogočajo prenosa zraka.
Profesionalni tekaški čevlji
- Proniranje in nadomeščanje . Če želite ugotoviti, kateri čevlji naj se izberejo za vožnjo, je treba te parametre upoštevati. Proniranje je nastavitev okončine znotraj. Za vsako osebo je ta parameter individualen. Nadomestitev določa vrtilno gibanje okončine. Ti pogoji bodo pomagali ugotoviti, koliko in kje bi morala biti natančna podpora in amortizacija. Veliko specializiranih prodajaln nudi storitev za določitev analize svojih hojo.
- Višinska razlika podplata . Obstajajo tri vrste vožnje: z nastavitvijo na peti, srednji ali sprednji del stopala. Za prvo tehniko mora biti dobro obloga v območju pete, da se zmanjša poškodba kolena. Za preostale tehnike je podplat postal gladek, amortizacija pa je bližje sprednji strani. Treba je omeniti, da razlika ne vpliva na tehniko delovanja in ga ne more spremeniti.
- Velikost Nosite nogavice in ortopedske vložke (če obstajajo) za vgradnjo. Model bi moral dobro prilegati nogi, toda nikjer se ne bi potisnil. Zažetite z nižjimi zankami, da bi bolje oblekli čevlje na nogo. Razdalja od palcca do prsta mora biti najmanj 3 mm. Med vožnjo se stopala povečuje, zato lahko pri izbiri tesnih čevljev poškodujete žebelj in druga območja. Najbolje je izbrati čevlje zvečer po sprehodu, ko bodo stopala rahlo povečana.
- Sezona Pomembno je, da izberete čevlje za sezono, ki je predvidena za vožnjo. Poletne patike so dihljive, a se lahko mokre. Vsi drugi modeli so narejeni iz večjih tkanin. Bolje se hranijo. Material, ki je bil dobro prezračen in ni omočen, načeloma ne obstaja. Znana Gore-tex tkanina se tudi s tem problemom vedno ne kosi.
- Pokritost . Za tek na asfaltu , tekalne steze in druge trde površine je treba izbrati enakomeren mehak podplat. Za trčenje na tleh je treba pritrditi bolj tog podplat z globokim zaščitnikom. Za vožnjo po gozdu je potrebna prisotnost železnih konic, da bi zaščitili noge iz različnih poškodb in ostrih kamnov. Nekateri modeli imajo stransko podporo (za zaščito pred dislokacijami) in bolj gosto mrežo.
- Blagovna znamka Vsaka blagovna znamka ima svojo lastno tehnologijo. Na primer, Asics uporablja gel, peno, potoke ali sokoni za oblazinjenje, in Mizuno uporablja plastično ploščo. Ta parameter opravlja enako funkcijo, vendar se zdi nekaj drugačna. Najbolje je preizkusiti več možnosti in izbrati najuspešnejše. Nekatere blagovne znamke imajo poseben poudarek. Na primer, modeli Salomon so izdelani za vožnjo izven cest.
Zgoraj navedene značilnosti vam bodo pomagale izbrati najboljše tekaške čevlje. Zelo pomembno je, da določimo pravilen izum, supinacijo in razliko v višini podplata. V tem primeru se tveganje za poškodbe večkrat zmanjša in vožnja bo prikladno in učinkovitejša.
