Vsak od staršev, ki se je verjetno slišal kot njegov spalni otrok, nekaj sramuje v sanjah. Ali obstajajo ljudje, ki jih otroški smeh ne dotika skozi sanje? Poskušajmo razumeti, kaj storiti, če otrok govori v sanjah in ali bi to vzbudilo starše?
Somnilquia Pogovor, smeh ali solze v sanjah se imenujejo somnilquia. In to ni nevaren pojav. Celo odrasla oseba lahko govori v sanjah. To je samo, da je to pogostejše pri otrocih, saj so dojenčki veliko bolj dovzetni kot starejši, a njihova psiha še ni tako močna. Izkazalo se je, da na ta način otroci "prebavljajo" dnevne informacije, presežek močnih vtisov in čustev pa briše v tako zanimivem formatu.
Vzroki somnilkve - Prvi in najpomembnejši razlog, zakaj se otrok smeje, govori ali plava med spanjem, je živahna čustva, stres (ne v slabi kakovosti besede). Če je otrok prvič obiskal cirkus, živalski vrt ali vrtiljak, potem obstaja velika verjetnost, da se bo ponoči nasmejal ali pa se bo smejal. Če je dan, ko je otrok priča škandalu med starši, potem ponoči lahko joče.
- Prehod iz ene faze spanja v drugega. Vsi vedo, da so spalne faze hitro in počasno. Med seboj zamenjata približno vsakih 90-120 minut. Med temi prehodi se zgodi sanjski mutter.
- Treba je povedati, da bi včasih še vedno nočni napadi rasti morali opozoriti starše. V tistih primerih, ko se otrok močno odzove na noč, jok, ga stresa in prestraši, je vredno posvetovati z nevrologi. Zdravnik lahko predpiše zdravila, ki izboljšajo cerebralno cirkulacijo, okrepijo spanec in pomirjajo.
Ne glede na to, ali vaš otrok reče v sanjah ali ne, še vedno obstajajo nekatera pravila:
- hoditi več;
- da ne vznemirjam veliko;
- pred spanjem, ne igrajte aktivnih igric, bolje pripravite ali preberite knjigo;
- omeji čas, porabljen za igralne konzole, računalnike in televizijo;
- Prezračite prostor, kjer bo otrok spal čim pogosteje.
S temi preprostimi pravili otroku zagotovite zdrav, dober in udoben spanec ponoči.