Zakaj boli in kako ravnati s petami?
Pete nog so neke vrste amortizerji, ki ščitijo celotno kostno tkivo spodnjih okončin, pa tudi mišično-ligamentni aparat. Zaradi svoje strukture nosijo ogromne obremenitve, pa tudi tlak telesne teže med hojo in tekom. Kalcan je največji od kosti stopala, je mehak, gobasti, obkrožen z maščobno plastjo in prehaja skozi krvne žile in živce, vključno s tistimi, ki vodijo do drugih delov stopal. Achillova (kalkanova) tetiva se oddaljuje od kalcana, povezuje jo z gastrocnemiusovo mišico in zagotavlja gibljivost gležnja.
Zakaj se lahko poškoduje?
Občutek bolečine pri ženskah je najpogosteje posledica prekomernega stresa na nogah, pa tudi ob neprimerni obutvi (z nepravilnim čevljem, dviganjem, notranjostjo ipd.), Visokimi petami. Še posebej je znano ljudem, ki morajo zaradi svojih poklicnih dejavnosti hoditi veliko ali stati dolgo. Najbolj nagnjeni k bolečini pete so tisti, ki imajo ravna nogica . Ti dejavniki praviloma lahko pojasnjujejo, zakaj se poškodbe stopal poškodujejo pri sprehodu in ob koncu delovnega dne.
Tudi bolečina je lahko posledica poškodbe pete. To je lahko modrica, zlom ali zlom kalcana, raztrganje ali podaljšanje tetive. Poškodba je najpogosteje povezana z neuspešnim pristankom po skoku, hojo po živčnih površinah in prakticiranjem različnih športov. Ampak, če bolečina ne izgine po počitnicah in se izločijo travmatični dejavniki, ni tako enostavno razumeti, zakaj peta na desni ali levi nogi boli in kako jo zdraviti. Za to se obrnite na strokovnjaka.
Upoštevajte najpogostejše bolezni, ki lahko prizadenejo peto in povzročajo bolečine:
- Plantarni fasciitis ("pete spur") - vnetje fascije - ravna veznica, ki povezuje peto kost z osnovami prstov. To je običajen razlog, zakaj so poškodbe stopal zjutraj. Bolezen je posledica rednega prekomernega raztezanja in bremen, ki povzročajo mikrodamage ligamenta.
- Krščanski tendonitis - degenerativno-vnetni proces, ki vpliva na tkivo ligamenta, ki nastane zaradi čezmernega napora ali je povezano z zmanjšanjem elastičnosti veznega tkiva.
- Osteohondropatija kalcanskega gomolja je nekroza kalkanalnega gomolja. Predpostavlja se, da je patologija povezana z vaskularnimi in metabolnimi motnjami.
- Achillobursitis je akutno vnetje periartikularne vreče in sosednjega območja. Bolezen je vzrok fizične napetosti in okužb.
- Tarsalni sindrom - nevropatija, v kateri je stiskanje tibialnega živca na ravni gležnjastega sklepa.
- Kompresijska nevropatija plodnih živcev - stiskanje živčevja podplata, ki vodi do prstov, pogosto posledica obrabljanja ozkih čevljev z visokimi petami.
Bolečine na peti so lahko povezane tudi z različnimi sistemskimi boleznimi, ki povzročajo poškodbe kosti in sklepov nog:
- revmatoidni artritis;
- osteomielitis;
- ankilozirajoči spondilitis ;
- protin;
- tuberkuloza kosti itd.
Ne da bi ugotovili, zakaj so poškodbe stopal boli, ne smete sami izvajati zdravljenja, vključno z ljudskimi pravili. Nepravilno izbrano zdravljenje ne sme le dati pozitivnih rezultatov, temveč tudi voditi do napredovanja osnovne bolezni, ki povzroča bolečino. Praviloma za zdravljenje večine patologij, ki povzročajo ta simptom, se uporabljajo medicinske metode zdravljenja, ki so kombinirane s fizioterapijo, masažo, medicinsko gimnastiko, oblečenimi ortopedskimi čevlji.