Svetovni dan srca vključuje dejavnosti, ki potekajo v različnih državah, katerih cilj je izboljšati ozaveščenost ljudi o tveganjih, ki jih povzroča bolezen srca, in zmanjšanje števila takšnih bolezni. In konec koncev bolezni srca in ožilja so glavni vzrok smrti v razvitih državah.

Kdaj praznuje svetovni dan srca?

Ideja, da se poseben dan in praznuje kot Svetovni dan srca, se je pojavila pred 15 leti. Glavne organizacije, ki podpirajo ta dogodek, so Svetovna zveza za srce, WHO in UNESCO ter različne mednarodne zdravstvene in zdravstvene organizacije v različnih državah. Sprva je svetovni dan srca praznoval zadnjo nedeljo septembra, od leta 2011 pa je bil določen jasen datum - 29. septembra. Na ta dan se v državah po svetu odvijajo različna predavanja, razstave, seminarji, igre za otroke, tako da ljudje poznajo glavne dejavnike tveganja, ki vodijo k razvoju bolezni srca in ožilja, in da se vsi zavedajo prvega znaki srčnega napada, možganske kapi ali srčnega napada in poznali zaporedje potrebnih ukrepov, ki jih je treba opraviti pred prihodom reševalnega vozila, da bi rešili bolnikovo življenje.

Dogodki svetovnega dneva srca potekajo v različnih zdravstvenih in izobraževalnih ustanovah ter v podjetjih med delovnim dnem. Na ta dan v klinikih ne dobite samo posvetovanj in informacijske podpore kardiologov, temveč tudi različne preglede, ki kažejo na vašo kardiovaskularno stanje in ali obstajajo tveganja, ki lahko povzročijo negativne posledice.

Druga vrsta dogodkov, ki se odvijajo na Svetovnem dnevu zdravega srca, so različne vrste športov, dirk in odprtega treninga za vse. Navsezadnje je fizično neaktiven, apatični način življenja, zmanjšanje časa, porabljenega na prostem, vodi do povečanja števila bolezni srca in krvnih žil. V razvitih državah so kardiovaskularne bolezni najpogostejši vzrok smrti med prebivalstvom, v vzhodnoevropskih državah pa veliko število delovno sposobnega prebivalstva (še ni doseglo upokojitvene starosti) že imajo nekatere težave s srcem, ki lahko privedejo do prezgodnje smrti.

Glavne usmeritve dela med Svetovnim danom srca

Ugotovljeni in znanstveno utemeljeni razlogi, ki povečujejo tveganje za razvoj bolezni srca in žilja. Na njihovo preprečevanje je usmerjeno večino dogodkov, ki so potekali med praznovanjem Svetovnega dneva srca.

Prvič, kajenje in prekomerno pitje. Kadilci so pozvani, da se odrečejo slabi navadi ali vsaj zmanjšajo število cigaret, ki se kadijo na dan. V okviru dejavnosti Svetovnega dneva srca za otroke se odvijajo različne agitacijske ekipe, ki preprečujejo kajenje med mladostniki.

Drugič, veliko tveganje za srce in krvne žile je močni način in jedo maščobo, sladko, ocvrto hrano. Na ta dan v bolnišnici lahko opravite preiskavo krvi in ​​ugotovite svoje pričanje o sladkorju in holesterolu. Predavanja o načelih zdrave prehrane, pa tudi kulinarike Svetovni dan srca1 delavnice o kuhanju zdrave hrane.

Tretjič, zmanjšanje telesne dejavnosti sodobnih prebivalcev večjih mest. Različne športne dejavnosti so namenjene povečanju zanimanja za zdrav način življenja, medtem ko dejavnosti na prostem spodbujajo zanimanje za hojo.

Nazadnje, povečanje zavestnega odnosa prebivalstva do njihovega zdravja. Na ta dan se ljudem ponudi, da izvedejo različne teste, ki bodo predstavili stanje njihovega srca in ožilja ter o prvih znakih nevarnih srčnih bolezni in prve pomoči z njimi.