Otrok ne jedo mesa
Jedo meso je še posebej pomembno za normalno rast in razvoj otroka. Naraščajoče telo mora prejeti potrebno količino beljakovin, magnezija, železa, pomembnih aminokislin in vitaminov B12, A in D, ki jih vsebuje ta izdelek. Ko otrok ne jedo mesa, se odpornost telesa na okužbe in druge negativne zunanje dejavnike znatno zmanjša.
Če vaš otrok zavrača ta izdelek, je vredno razmišljati o vzrokih, zakaj otrok ne jedo mesa in jih že ugotovil, lahko ugotovite, kako rešiti ta problem. Morda se otrok pravkar ne mara zajec, ki mu ga skrbna mama ponuja, vendar pa mu bo z užitkom jedel kozarce (ki mu ga dam, medtem ko se bojimo). Ali pa mu ni všeč jedi iz travnatega mesa, in z užitkom gnezdi piščančje noge.
Poleg tega se lahko pojavi problem, kako poučiti otroka, da bi jedel meso, če se ne začnete pravočasno, da postopno uvajate mesne izdelke v prehrano. Torej, če v 7-8 mesecih niste dali otroku mesa z mesom, ne bo seznanjen z njegovim okusom. Bolje je storiti vse, kar je potrebno, da se otroka navadi na meso in jo ljubi.
Kaj če otrok ne jedo mesa?
Tukaj se moraš sklicevati na trike in trike. Za otroka, ki bo z užitkom jedel mesno večerjo, je zelo zanimivo in barvito okrasiti jed, sestaviti tematsko pripoved. Meso lahko prikrijete v palačinkah, kašah, polnjenih paprikah itd.
Če otrok ne želi jesti mesa, lahko odmori enega do dva tedna. V tem času zamenjajte meso z ribami in skuto, kjer je sestava hranil podobna sestavi mesnih izdelkov.
Ko otrok kategorično zavrne meso in ne pomaga ali prepričuje, morate iskati, kaj naj izdelek zamenjajo. Mleko, sir, skuto in jajca vsebujejo živalske beljakovine, v grahu, fižolu, rižu in krompirju je dovolj aminokislin. Polne beljakovine vsebujejo stročnice, ki popolnoma nadomestijo meso. Toda ta izdelek je primeren za starejše otroke. Kar se tiče otrok, je eno prehranjevalno svetovanje za prehrano. Mnogi od njih priporočajo uvajanje mesa v prehrano otroka po dveh letih, ko že ima zobe za žvečenje.