Abstinenca pri ženskah - koristi in škode
Seks je ena od potreb človeka, ki je sestavni del njegovega življenja. Pogostnost spolnega odnosa je odvisna od številnih dejavnikov in včasih preprosto ni mogoče redno seksati. Abstinenca od intimnosti ne sme vplivati na razpoloženje in dobro počutje. Navsezadnje, s pomočjo spolnega stika, oseba prejme telesno in čustveno sprostitev, s čimer izboljša njegovo stanje.
Kakšno obdobje odsotnosti seksa velja za abstinenco, lahko vsaka oseba sam določi zase. Za nekatere je nekaj dni, za druge - nekaj mesecev in celo let.
Znanstveniki so izvedli številne študije o koristih in škodujejo spolni abstinenci pri ženskah, katerih zaključki niso bili enostavni.
Škoda pri vzdrževanju seksa za ženske
Ena od prirojenih lastnosti človeka je njegova dejavnost seksualne želje. Vsak ima svoje in ga ne moremo spremeniti. Tisti, ki jih je narava podelila močno temperament V času, ko ni redne intimne intimnosti, ni enostavno. Celo petdnevna abstinenca pri seksu z žensko jo lahko poškoduje. Ona postane nervozna in razdražljiva, njena jeza in agresija pa se lahko izlije na vsakogar, ki pade pod njeno vročo roko. Tudi za takšne ljudi je lahko predolgo abstinenca škodljiva zaradi tega, ker kri, ki preliva na genitalije, začne stagnirati v majhni medenici.
Glede na to, da ima vsaka oseba potrebo po spolu, so posledice abstinence pri ženskah individualne: ena lahko škodi, medtem ko imajo druge koristi, nasprotno.
Koristi abstinence za ženske
Eden od prijetnih trenutkov abstinence od spolnega odnosa za nekaj časa je bolj živahen občutek med spolnim odnosom. Mnogi strokovnjaki celo priporočajo 
kratko obdobje zapuščanja intimnosti za pare, v odnosih pa strast izgine.
Z vidika znanosti obstaja tako sublimacija, to je preusmeritev neporabljene energije. Začasna abstinenca pomeni aktivno željo po ustvarjalnosti in samopodobi, pa tudi na drugem delu, za katerega običajno ni dovolj časa in energije.
Vendar pa so koristi spolne abstinence le v majhnih količinah. Ker absolutno ne smete zavrniti spola. Konec koncev, harmonično seksi odnosov - čudovit del življenja katere koli osebe. In mnogi ljubitelji se bodo s tem strinjali.