Materinstvo Otrok in skrb za njega

Aklimatizacija pri otrocih

Veliko družin se veseli poletja, da gredo na obalo. Po dosegu počitka se mnogi starši soočajo z tako neprijetnim pojavom kot aklimatizacija otroka na morju. To je ime biološkega procesa v telesu, ko se oseba prilagaja spremenjenim podnebnim razmeram in geografskemu položaju. Hitra sprememba v okolju je zelo močan stres za otroka. In težje je prilagoditi otrokom, mlajšim od treh let. Zato je treba za počitek, da se veselje, starši seznaniti s tem, kako se akclimatika odvija pri otrocih, kako pomagati trpljenju otroka.

Aklimatizacija pri otrocih: simptomi

Manifestacije aklimatizacije običajno začnejo dan po tem, ko se je otrok pojavil v novi državi. Najpogosteje starši opažajo naslednje spremembe v vedenju, pa tudi dojenčkovo počutje:

  • solzenje, razdražljivost, nemir;
  • glavobol;
  • motnje spanja, nespečnost;
  • splošna šibkost;
  • motnje delovanja prebavnega trakta (bruhanje, slabost, driska);
  • zvišana telesna temperatura, vneto grlo;
  • Dojenje, ki je značilno za aklimatizacijo pri otrocih, mlajših od enega leta.

Mimogrede, zaradi podobnosti simptomov se pogosto zamenjuje aklimatizacija zastrupitev s črevesjem ali ARVI . Trajanje tega stanja lahko traja do 7-10 dni. In daleč stran od vaše domovine, vaši dopusti grejo, bolj se bo bolj prilagodilo.

Kako se izogniti aklimatizaciji pri otroku?

V vaši moči, da zmanjšate neprijetne manifestacije prilagajanja organizma novim razmeram:

  1. Poskusite izbrati državo, časovni pas, ki se čim manj razlikuje od pasu domovine.
  2. Če obstaja možnost, da pridete do kraja počitka na cesti, se obrnite na letalo. Zaradi ostre spremembe v podnebju bo drobtine težje prenašati aklimatizacijo.
  3. Da bi preprečili aklimatizacijo pri otrocih mesec dni pred načrtovanim dopustom v tujini, lahko pijete kompleks vitamina, nato pa bo telo bolj odporno proti stresu.
  4. Če je mogoče, načrtujte svoje počitnice z otrokom na morju v trajanju vsaj dveh, in po možnosti od treh do štirih tednov.
  5. Na počitnicah kupite samo ustekleničeno vodo, da bi se izognili črevesnim motnjam.
  6. Omejite uporabo manj znanih jedi in eksotičnih jedi.
  7. Poskusite in počivajte na običajnem otroku režimu dneva.

Upamo, da vam bodo zgornja priporočila pripomogla k temu, da se boste spopadli z akclimatizacijo pri otrocih, vaši dopusti pa bodo nepozabni.