Glukozamin je naravni sestavni del naših sklepov, ki spodbuja rast in ščiti tkivo hrustanca od mehanskih poškodb. Je del membrane celic in beljakovin ne le hrustančkov, pač pa tudi kite, vezi, mišic, krvnih žil, las in nohtov. Pomembno je tudi za obnavljanje in regeneracijo vezivnega tkiva, še posebej pa za imunski sistem, sodeluje pri sintezi hormonov.

Prednosti glukozamina

S starostjo, zaradi povečanih obremenitev ali podhranjenosti, hrbtenično tkivo izgine, na njej se pojavijo razpoke. Praviloma so prvi simptomi tega krčenje v sklepih , nato pa omejitev bolečine in mobilnosti. Zdravljenje poškodovanega sklepa in odstranitev teh simptomov - za katere je potreben aktivni glukozamin.

Za sklepe igra glukozamin vlogo zaščitnika, hrani in obnavlja poškodovano hrbtenično tkivo, s čimer izboljša njihovo mobilnost.

Glukozamin v hrani

V bistvu je v nekaterih gobah najvišja vsebnost te snovi v hrustančih, kite, kosteh in kostnem mozgu živali, lupinah rakov in majhni prisotnosti v koruznem ali pšeničnem škrobu. Ampak pridobivanje potrebne količine glukozamina iz hrane je precej težavno. Majhna je verjetnost, da boste dnevno zbrali, nato pa mletite lupine školjk ali kuhali mraz. Kaj lahko rečemo glede plavuti morskih psov in rakov.

Poleg tega je vsebnost aktivnega glukozamina v živilih minimalna, v nasprotju s posebnimi biološko aktivnimi aditivi za živila. Ta rastni faktor za vezivno tkivo je eden najpogostejših BAD , zlasti v športni prehrani. 1-3 kapsule na dan vsebuje dnevni odmerek glukozamina.

Glukozamin v športni prehrani

glukozamin za športnike

Aktivni glukozamin za športnike je preprosto potreben. Preobremenjenost sklepov med intenzivnimi športi povzroča poškodbo veznega tkiva vezi in kite, ki povzroča bolečino in vnetje. Zato morajo športniki uporabljati glukozamin veliko več kot navadni ljudje, da obnovijo in zdravijo poškodovano tkivo.

Če želite vzdrževati mehkobo in gladkost gibov, splošno gibljivost telesa, živahnost in lahkotnost s starostjo, potem morate vzeti aktiven gikosamin, da preprečite uničenje vezivnega tkiva hrustanca sklepov kot dodatka hrani. Medtem ko smo mladi, pogosto ne razmišljamo o morebitnih prihodnjih problemih našega zdravja zaradi pomanjkanja potrebnih vitaminov in elementov v sledovih, in sodobna živila praktično ne vsebujejo toliko uporabnih snovi kot prej. Zato je uporaba glukozamina kot biološko aktivnega aditiva za živila današnja potreba po ohranjanju zdravja in dolgoživosti.