Po seksu
Nihče od nas ne potrebuje smernic o tem, kaj storiti med seksom, vendar ne vedo, kaj naj naredijo po njem, kaj naj rečem. Seveda, za pare, ki živijo skupaj za dolgo časa, takšna vprašanja ne bodo nastala, če pa se vaš odnos šele začenja razvijati, je tak interes popolnoma upravičen.
Kaj storiti po seksu?
Odgovor na to vprašanje je odvisen od vrste spola - spontanega, ene noči, nezaščitenega ali z dokazanim partnerjem. Nadaljnja dejanja in pogovori so odvisni tudi od tega, koliko vam je vse všeč in bi radi nadaljevali z banketom.
- Kdo ne ve, da ginekologi močno priporočajo prhanje po seksu, da bi ohranili higieno? Vendar pa lahko ta formalen proces naredite bolj prijeten, če greste skupaj v kopalnico. Kaj boste storili tam - pranje, pramen v peni, oblečenje in pihanje mehurčkov ali ljubezen spet, se odločite.
- Po spolu moški ne sme biti nagnjen k pogovoru in nadaljnjim ukrepanjem, to je zaradi fiziologije. Po orgazmu se serotonin iz hormona sprosti v krvni obtok, kar povzroča utrujenost pri moških. Zato so predstavniki močne polovice človeštva po ljubeznivih radostih radi počitka ali pa pojdite v kuhinjo, da bi jedli. Zato ni vedno nujno, da bi partner z bobnarjem preplavil - prav tako je zelo prijetno vznemirjati skupaj, lahko pa si sestavite družbo za pozno večerjo, skodelico čaja ali jabolko dodatnih centimetrov ne bo dodana.
- Ampak brez govora po spolu, tudi ne more storiti, to res boli gospe spoštujejo to poslovanje. Kaj pa o tem govoriti? Ne glede na dejanske težave, bolje pohvalite svojega partnerja, povejte mi, katere trenutke ste posebej všeč. Morda v procesu spominov želite vse ponoviti. Mimogrede, ni potrebno povezati ljubezni do postelnih pogovorov z značilnimi značilnostmi, to pa olajšujejo spremembe ženskega telesa po seksu. Isti hormon serotonin povzroča, da ženske počutijo potrebo, da svoje čustvo delijo z moškim.
- Če seksa ne uspe, potem zagotovite, da je vse super, ne vredi, oboje dobro razumete. Pogovor o abstraktni temi na skodelici kave ali čaja vam lahko pomaga, da se znebite misli o neuspehu.
- Ženske so čustvena bitja, nekateri pa priznavajo, da "joče po seksu". Takšno vedenje lahko uvede partnerja v stupor, a kaj, če se pretrgajo solze? Mnogi znanstveniki jo krivijo zaradi prekomerne občutljivosti žensk, vendar pa obstajajo tisti, ki zaradi stiskanja upoštevajo stalne solze, ki so posledica zdravstvenih težav. Res je, da ne morejo natančno povedati tistih, kajti pojav ni še popolnoma raziskan.
- Mnogi parovi bi radi ostali v postelji po seksu in si vzeli čas, da skupaj gledajo film. Kaj gledati, izbrati za sebe - melodrame bodo spali hitreje kot uspavanka, erotika se lahko prilagodi drugemu spolnemu odnosu, dinamični film vam bo omogočil, da se sprostite in res gledate film.
Kaj storiti po nezaščitenem spolu?
Če v vročini strasti pozabiš na zaščito, ne bo odveč, da prevzameš previdnostne ukrepe. Po nezaščitenem spolu boste morali poskrbeti za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni. Če želite to narediti, morate umiti genitalije z milom ter jih z njimi in notranjimi stranicami stegniti z antiseptičnim pripravkom (betadin ali miramistin). Za zaščito pred neželeno nosečnostjo morate vzeti 3 hormonske kontracepcijske tablete z odmerkom estradiola 0,3-0,35 mg na tableto in po 12 urah, vzemite še 3 tablete. Ta metoda ni mogoče pogosteje uporabljati 3-krat na leto. Zdravila Postinor ali estradiol se ne sme jemati, saj vedno negativno vplivajo na zdravje žensk.
Kaj storiti, če po spolnem neudobju?
Ne vedno ljubezen 
igra pusti le prijeten jezik, nekatere ženske se pritožujejo zaradi neugodja po seksu. Kaj storiti v tem primeru in zakaj se to zgodi?
Če se dekle pritožuje, da ji prsi po spolu, notranji strani stegen, potem je prva stvar, ki prihaja na misel, prekomerna aktivnost par ali groba partnerja. Vendar pa zaradi takšnih razlogov ne povzročajo vedno neprijetnih občutkov po spolu, lahko kaže na bolezni medeničnega organa ali prsnega koša. Ožiganje in srbenje v vagini lahko govori o nalezljivih boleznih. Če so neprijetne občutke po intimnosti trajne, se morate posvetovati z zdravnikom.