Fitnes Izgubite težo po pravilih

Aloe za hujšanje

Skoraj vsa sovjetska družina na okencu bi se lahko srečala aloe , ki je bila uporabljena v ljudski medicini in za kozmetične namene. Ta obrat je imel status domačega zdravilca. Zdaj se aloe uporablja tudi za hujšanje. Če se pravilno uporablja ta rastlina se lahko znebite prekomerne teže brez škode za zdravje.

Kaj je koristno za aloe?

Na zdravilne lastnosti te rastline lahko napišete knjigo, vendar pa so za hujšanje najpomembnejši:

  1. Sposobnost čiščenja telesa toksinov in drugih razkrojnih produktov.
  2. Možnost cepljenja in odstranjevanja kopičenja maščevja iz telesa.
  3. Sposobnost izboljšanja prebave in povečanja metabolizma.

Prednosti uporabe škrlatov v notranjosti so dejstvo, da se izgubljeni kilogrami ne vrnejo nazaj, kar se pogosto zgodi po porabi tablet, itd.

Kako uporabljati aloe?

Koristne lastnosti so samo zrele letake, katerih dolzina je najmanj 15 cm. Bolje je, da vzamemo tiste, katerih nasveti so se že izsušili. Odtrgajte liste na samem podstavku in jih hranite na prostem največ 3 ure, saj bodo vse koristne snovi izginile. Lahko zavijete pločevinastih filmov in jih vstavite v hladilnik, nato pa bodo dolgoročno ohranili svoje prednosti.

Da bi dobili sok, poganjke hranimo približno 10 dni v hladilniku pri temperaturi, ki ne presega 8 ° C. Potem jih je treba oprati, sesekljati, stisniti in nato filtrirati skozi več plasti gaze. Nastali sok je treba kuhati največ 3 minute.

Recepti za hujšanje:

  1. V treh mesecih morate piti na prazen želodec za 30 ml soka. Zahvaljujoč temu se aktivirajo metabolni procesi v telesu.
  2. V zeliščni ali kamilici čaj dodajte 2 čajna žlička medu in 1 čajno žličko aloinega soka. To pijačo je priporočljivo tudi piti na prazen želodec.