Psihologija in odnosi Poznaš se

Optimist in pesimist

Pogosto nalepimo nalepke na ljudi, rekoč: "Ti si pesimist, nič ne boš dobil" ali "ti si optimist, vidiš ves svet v roza očala". In kaj resnično pomeni biti pesimist in kdo so taki optimisti?

Optimist in pesimist

Optimist in pesimist sta običajna beseda, ki označuje eno ali drugo osebo. Toda pogosto ne zamenjamo pojmov, ne pa vedno v celoti razumemo, kaj pomeni ta ali ta izraz. Na primer, mnogi verjamejo, da je pesimist dobro obveščeni optimist. Ali je to res, ali je razlika med optimistom in pesimistom ne samo pri posedovanju informacij?

Da bi razumeli, kaj se pesimist razlikuje od optimista, je treba dati definicijo obema konceptoma. Najprej pomislimo, kaj pomeni beseda pesimist. Po Dalovem slovarju ta koncept pomeni osebo, ki vse vidi v vsem tako slabo, pri čemer pričakuje od življenja samo stavke in ovire. Oseba, ki ne vidi radosti življenja, lahko samo obžaluješ, res je zelo težko živeti.

Optimist je nekdo, ki lahko opazuje dobre stvari v življenjskih okoliščinah. Ampak ne mislite, da optimisti ne vidijo sveta v resnični barvi - vsi vidijo, in vsi opazijo, le zdravijo drugače kot optimisti. Bil sem zadel avto, mi je zlomil nogo, prišel v bolnišnico, dobil je bolniško odsotnost, priložnost, da se sprostim in vidim več družine in otrok. V tem primeru, "raztopi nož" in se pritoži na življenje, seveda lažje, pesimist bi to storil. Toda za optimiste, ki se nagne (drugi ljudje, še posebej njegovi) - kot ostri nož. Zato bo v vsakem življenjskem pretresu našel način, kako zaslužiti denar ali spoštovanje do drugih ali pa se bo utrujen s pridobitvijo nove izkušnje.

Torej, kakšna je razlika med pesimistom in optimistom? Razlike lahko najdemo mase, glavna pa bo bolj aktivna (močna) življenjska doba optimistov.

Kaj, če sem pesimist?

Ni treba začeti pritoževati na življenje na najljubši način in reči, da se zdaj nič ne bo izkazalo. Kot kaže praksa, pesimist vedno lahko postane optimist. Ampak najprej pomislite, ali je to res potrebno za vas. Reševalne ukrepe je treba sprejeti, če je vaš pesimizem dosegel vrhunec, ste nenehno v stanju depresije, dišavnosti, nič vam ni všeč. Toda majhen delež zdravega pesimizma je lahko človeku za dobro. Optimisti morda ne predvidijo najslabšega scenarija, pesimisti pa to storijo. Torej, če upate na najboljše, vendar ste pripravljeni na najhujše, potem se to stopnjo pesimizma ne bi smelo popraviti.

Kako prenehati biti pesimist?

Če je vaša stopnja pesimizma dosegla kritično točko, je vredno sprejeti odločilne korake za spremembo situacije. Torej, kako postati optimist iz pesimista?

  1. Zaustavi načrtovanje za najslabše scenarije. Če menite, da se mi "nič dobrega ne more zgoditi" in "nikoli ne dobim nič storjenega", potem tako naprej. Nehajte razmišljati toliko, kot ste slabši od široko nasmejanega optimista?
  2. Ne prepovejte sebe za vse, pozabite na navado v lastnem interesu. Da, morda ste naredili napako, vendar jo lahko vedno popravite. Napake se zgodijo vsakomur, vendar jih je treba sprijazniti z nasmehom in takoj iskati načine za rešitev problema, ne pa se potopiti v brezno samoregulacije in obžalovati njihove pomanjkljivosti.
  3. Poskušajte se obkrožiti z optimisti. kako postati optimist iz pesimista Če komunicirate z enakimi pesimističnimi osebnostmi, potem ni nobenega vprašanja o kakršnem koli pozitivnem razmišljanju.
  4. Naučite se hvaliti, opazovati svoje pozitivne vidike, vaše delo in dejanja. Občasno analizirajte vsako situacijo, poglejte, kaj ste naredili dobro in kaj je treba storiti, da bo še bolje.
  5. Poiščite vir užitka za sebe in ne pozabite, da ga dostavite sebi. Hobiji, poslušanje dobre glasbe, meditacija, okusna hrana, lepa oblačila, novi romani ali toplina, ki jo daješ enemu ljubljenemu človeku. Naučite se uživati ​​v življenju.