Lepota in zdravje Nega obraza

Anti-aging obraza Treatments

Da bi kožo ostala mlada in sveža, ne potrebujete samo posebne kozmetike. Za to osebo je treba izvesti kompleksne tretiranje proti staranju, za kar se bo najbolj učinkovito obravnavalo v tem članku.

Kako pomladiti obraz - razpoložljive metode

Danes obstaja veliko različnih metod in tehnik za pomlajevanje kože, ki preprečuje nastanek gub in odstranjevanje gub. Najbolj priljubljeni:

  1. Strokovna kozmetologija.
  2. Maske in kreme proti staranju.
  3. Posebne prehrane.
  4. Masirajte kožo.

Seveda najhitrejši učinek dosežemo s pomočjo strojne kozmetologije, vendar ta metoda za vse ni primerna zaradi visokih stroškov postopkov in v nekaterih primerih dokaj dolgega obdobja rehabilitacije. Zato večina žensk raje počasneje, a nič manj učinkovite metode.

Učinkovite maske proti staranju

Profesionalna kozmetika ponuja veliko izbiro takšnih izdelkov. Pet najboljših mascob proti staranju:

  1. Maska proti gubam (ChristianDior). Poleg glajenja gub, orodje izvaja vlažilne funkcije in globoko neguje kožo, ščiti pred izsušitvijo v vroči sezoni.
  2. Luster (Galan Cosmetics). Delovanje maske je posledica visoke koncentracije hialuronske kisline, ki nadaljuje proizvodnjo elastina in kolagena v celicah epidermisa.
  3. Microcellulaire (Guam). To sredstvo je namenjeno pospeševanju regeneracije kože, tako da nežno piling mrtvih celic z glikolno kislino.
  4. Brez Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Maska je zelo učinkovita tudi pri globokih in velikih gubah. Visoka koncentracija aktivnih sestavin v najkrajšem možnem času omogoča izboljšanje elastičnosti kože.
  5. Maska proti gubam obraza (Frais Monde). Zaradi termične gline v sestavi, to orodje zagotavlja nasičenost kožnih celic s kisikom in izboljša mikrocirkulacijo.

Perikon pomlajevalna prehrana

Osnovni principi:

  • Izključite kavo ali omejite njegovo uporabo na 2 skodelice na dan;
  • jedo delno, vsake 4 ure;
  • vsak obrok mora vključevati živalske beljakovine (vitke), maščobne kisline in ogljikove hidrate iz zelenjave ali sadja;
  • trikrat tedensko morate dodati 1 žlico oljčnega olja in približno 200 ml jogurta z nizko vsebnostjo maščobe v hrano;
  • dnevno pijte najmanj 9-10 kozarcev čiste vode;
  • ne kuhajte z dodatnimi maščobami, ne pražite ali kuhajte posode;
  • daje prednost mastnim ribam;
  • odstraniti sladko.

Za takšno prehrano je treba vsaj 1 mesec držati vidnega učinka in dolgoročno ohranjati rezultat.

Japonska pomlajevalna masaža obraza Asahi

Predlagana tehnika masaže izvaja naslednje funkcije:

  1. Poveča ton mišic obraza.
  2. Obnovi krvni obtok v koži.
  3. Udari limfni tok.

Masaža traja samo 10 minut in je zelo enostavna za izvedbo:

Japonska proti staranju obrazne masaže
  • Najprej so bezgavke masirane blizu ušes;
  • potem pojdite na površinske bezgavke v materničnem vratu, čutijo jih pod gube spodnje čeljusti;
  • zadnje jugularne bezgavke so masirane. Nahajajo se na straneh vratu, tik nad jugularno votlino.

Masaža se izvede izključno s prsti z zadostno intenzivnostjo. Med postopkom je treba narediti ne krožne, temveč kot premikanje gibov. Ta tehnika pomaga izboljšati kroženje limfe, čiščenje tkiv iz nabranih škodljivih snovi. Poleg tega je kri hitro nasičena s kisikom.