Antipatija
Včasih ste morda presenečeni nad lastnim zaznavanjem sogovornika. Zdi se, da nič v njem ni odkrito slabo, vendar se počutite draženje (od glasu, vonja) in si poskušate čim prej rešiti bolečo družbo. Občutek, ki ga doživljate, se imenuje antipatija v psihologiji, o tem pa bomo danes govorili.
Simpatija in antipatija v psihologiji komuniciranja
Ni težko uganiti, da v nasprotju s simpatijo antipatija pomeni čustveni občutek sovražnosti in celo zavrnitve, kar preprečuje, da bi objektivno zaznali informacije, ki jih je prejela od osebe, da bi sodelovali s sogovornikom in posledično dosegli nekaj pozitivnih rezultatov. Eden od najbolj živih in poznanih primerov antipatije in sočutja za mnoge se je srečal v šoli. Pogosto nas je všeč učitelju, ker nas ne odziva na informacije, ki jih prejmemo. Tako kot antipatija ali, nasprotno, občutek sočutja, vpliva na objektivnost ocenjevanja učitelja in njegove zahteve za napredovanje določenih študentov.
Oglejmo si glavne znake simpatije in antipatije v komunikaciji.
Vidni znaki sočutja:
- udobna komunikacija v ti intimnem območju (od 45 cm in bližje);
- Odprte dlani, pomanjkanje "ključavnic" iz rok in nog;
- aktivna "zrcalna gestikulacija";
- naravnost pogled, nasmeh;
- nezaveden ali zavesten coquetry .
Vidni znaki antipatije, seveda, so neposredno nasprotni:
- instinktivno upoštevanje velikih razdalj med sogovorniki;
- prečkane roke ali noge, povezani prsti roke;
- brez kopiranja sogovornikovih kretenj;
- če kadite, se bo diha dima zagotovo poslala iz obraza neudobnega sogovornika;
- Pogled iz njegovih bričk, mračnih obrvi, stisnjenih ust;
- napetost v mišicah, občutek notranjega neugodja.
Vzroki za antipatijo
Partnerji za sovražnost se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov. Včasih jih je mogoče razumeti (zavestna antipatija), včasih pa se morate kopati v sebe, da bi razumeli, zakaj določena oseba pri vas opozarja na občutek zavrnitve (nezavedna antipatija).
Na primer, antipatija je lahko posledica nekaterih dejanj osebe, zaradi razhajanj v političnih pogledih ali zaradi razhajanj v svetovnem pogledu. Včasih nas moti videz, navade in vedenje drugih ljudi. Poleg tega so možgani všeč vzporednice. Če srečate osebo, ki uporablja parfum, s katerim imate povezane slabe spomine, najverjetneje nezaveden občutek neudobnosti vodi v antipatijo. Podobno se odzovemo na barvo glasu ali na primer navade novih znancev - nezavedno zahtevajo vzporednice v arhivih spomina. Takšna antipatija v psihologiji se imenuje asociativna.
Seveda je hkrati ocena osebe lahko preveč subjektivna in zavajajoča. Negativna čustva lahko zelo omejujejo življenje ljudi, ki so vtisljivi in hipohondriaki, zato je včasih mogoče in potrebno bojiti z antipatijo.
Kako ravnati z antipatijo?
- poskušajte analizirati kompetentno, kaj natančno vas potisne v osebo. Določite obliko svoje antipatije in jo poiščite logično. Včasih je tako smešno, da se asociativna veriga samodejno prekine;
- analizirati osebo, najti v njem pozitivne lastnosti;
- eden od načinov za premagovanje nepriljubljenosti, paradoksalno, kot se sliši, je poskrbeti za osebo. Cenimo to, kar vlagamo;
- Ljudskim vernikom je mogoče svetovati, naj omenijo neprijetnega človeka v molitvi in prosijo Boga, naj osvobodi srce pred negativnimi čustvi.
Po drugi strani pa morate razumeti, da je antipatija popolnoma zdrav občutek, ki je značilen za skoraj vse ljudi. Če vam ne moti (na primer, zelo redko vidite neprijeten predmet), potem ne krivite sebe zaradi negativnih čustev. Osredotočite se na prijetne trenutke in se obdržite s tistimi ljudmi, katerih druženje vam prinaša veselje!