Prej ste se odločili, v katerem odseku boste dali otroka, bolj verjetno boste mu dali. Zoper statistiko ne boste šli: otroci, ki se že zgodaj ukvarjajo s športom, so ponavadi bolj samozavestni, bolj komunikativni, sposobni učiti, imajo več prijateljev in močnejšega zdravja, saj imuniteta mladega športnika ni nič bojazen! Gimnastika za dekleta je čudovit način harmoničnega razvoja telesa in duha.
Če je vse možnosti - ritmična gimnastika, akrobatika , drsanje, ples in še veliko več - izbrali ste gimnastiko, ne boste razočarani. To ni samo neverjetno uporabno za rastoče telo, ampak tudi lepo!
Kakor koli poklicni šport, takšna gimnastika zahteva žrtvovanje: to je prosti čas in najljubše dobrote ter verjetnost poškodbe. Če vi in vaš otrok niste pripravljeni na to, morate izbrati drugo disciplino.
Gimnastika je šport, v katerem ženske tekmujejo v prostih vajah in podpirajo skoke, izvajajo vaje na dnevniku, na neenakih palicah različnih višin. Tudi po tem, ko vaš otrok začne to početi, se neizogibno postavlja vprašanje, ali je vredno delati gimnastiko za celo življenje ali ga pustiti na ravni hobija.
Usposabljanje v gimnastiki je vedno povzročalo veliko spornosti in špekulacij. Do zdaj strokovnjaki trdijo, ali ni preveč močno breme za poučevanje za deklino telo. Obstajajo primeri, ko so zaradi vztrajnih študij dekleta prekinili menstruacijski ciklus - vendar pa imajo vsa dekleta njihove starosti podobne motnje.Mnoge govorice ustvarjajo redne zmage ruskih športnikov - tako kot če jih trenerji sploh ne spoštujejo. Pravzaprav nihče ne bo prisilil mladih telovadnic, da se v imenu usposabljanja odpovejo vsem na svetu. Nasprotno, pri vadbi gimnastike dekleta dobijo skladno razvite mišice telesa, kar jim omogoča manj težav (na primer, rojstvo brez carskega reza). Zaradi visoke stopnje usposabljanja se dihalni in kardiovaskularni sistemi skladno razvijajo, kar daje očitne prednosti tistim, ki ne igrajo športa. In kakšen kraljevski prevoz lahko pohvali takšne športnike!
Če vaš otrok ustreza tipu - nizki rasti, z ozko medenico in drugimi znaki - bo zahteval, da se premaknete naprej. Statistični podatki kažejo, da so ti atleti najbolj uspešni v gimnastiki s svojimi odseki in drugimi vajami.
Za te lekcije vam ne bo treba preveč drago opremo. Dekleta so tradicionalno gimnastične kopalne obleke z rokavci različnih dolžin, bosi ali v posebnih gimnastičnih hemisferah. Vendar pa je za ogrevanje na začetku usposabljanja potrebna volnena obleka in jakne.
Gimnastika: vaja
Poleg obveznega programa, gimnastika vključuje seznam možnih prostih vaj. Verjetno si jih predstavljaš veliko. Na primer:
Sedaj si težko predstavljate, da bo kmalu vaš otrok lahko naredil vse to in še veliko več. Daj punco v tem oddelku lahko od 4 do 5 let, vendar starost, ki jo določi Federacija gimnastike - 6-7 let. Vendar pa v zgodovini obstajajo tudi primeri, ko so otroci 8-letnikov in hitreje dohitevali izgubljeni in dosegli velike višine v tem športu.
Video obvezni program za umetniško gimnastiko za deklice.