Prehrana otroka v 9 mesecih - meni in pravila hranjenja

Devetmesečna starost je nova stopnja razvoja otroka, ko postane še bolj aktivna, že ima 4-6 zob, žleze pa v telesu proizvajajo vse potrebne prebavne encime. To pomeni, da je treba prehrano otroka po 9 mesecih posodobiti glede na nove potrebe.

Kaj lahko oskrbuje otroka po 9 mesecih?

Starši zagotovo imajo vprašanje, kako hraniti otroka po 9 mesecih, da mu zagotovijo vse, kar potrebuje. Starostne značilnosti narekujejo nova pravila prehrane, prehrane in oblike jedi. Majhno mleko ali formula za dojenčke še vedno zavzema pomembno mesto v otroški prehrani po 9 mesecih, ne morejo popolnoma zadovoljiti fizioloških potreb dojenčkov.

Za prehrano mladičev po 9 mesecih je treba izbrati sposobnost žvečenja in požiranja trdne hrane. Pod vplivom gosto konsistenco jedi otroka, zorenje prebavil, nastanek mastnih mišic in okluzija. Ne smemo pozabiti, da so sluznice prebavnih organov drobtin še vedno zelo ranljive in niso prilagojene za asimilacijo grobe hrane. Svojega otroka lahko že naučite, da med jedjo pijete kosi in pijete iz vrčkov.

Kaj vnašati v krmi v 9 mesecih?

Pri otrocih je prehrana po 9 mesecih sprejemljiva za polnjenje z ribami - morskimi in sladkimi vodami. To je dragocen izdelek, ki vsebuje najbolj koristne polinenasičene maščobne kisline, elemente v sledeh, esencialne aminokisline. Naslednje sorte so najprimernejše za vnos v dodatek po 9 mesecih: smetana, smuči, trske, osliča, osliča, polkovnika. Kuhanje priporočamo s paro ali zavre. Norm - 10-40 g dnevno, enkrat ali dvakrat na teden.

Upoštevati je treba, da ima ta izdelek alergijske lastnosti in da ga je treba otroku nuditi s previdno previdnostjo. Prvič je bolje dati riba za zajtrk v najmanjšem odmerku za sledenje reakciji ves dan. V primeru, ko crumb zavrne nepoznano posodo, ne vztrajajte, ampak poskusite znova v enem ali dveh tednih.

Poleg tega pravila dopolnilnih živil za otroka v starosti 9 mesecev vključujejo naslednja živila v prehrani:

• mlečni izdelki (skuta, jogurt, kefir);
• meso (piščanec, puranje, kunec, teletina);
• pekovski izdelki (gotovinski piškoti, kruh, krekerji);
• žita (riž, koruza, oves, ajda, zdrob iz trde pšenice);
• jajčni rumenjak;
• zelenjava (bučke, buča, cvetača, krompir, brokoli, kumare, korenje, pesa, zeleni grah, čebula);
• sadje (jabolka, banane, hruške, marelice, slive);
• pijače (sok, sadni sok, žele, sok, šibek čaj);
• olje za začimbe (oljka, koruza, sončnica, smetana).

Kaj naj otroka nahranite pri 9 mesecih ponoči?

V tej starosti večina dojenčkov spati dobro in hitro celo noč. Hranjenje otroka po 9 mesecih na umetnem in naravnem hranjenju ponoči ni več potrebno, in če tega še ni storjeno, je treba dojenčka oditi od nočnega hranjenja. Nekateri premestijo tranzicijo na novo režim mirno, medtem ko drugi zahtevajo več časa in potrpljenja od staršev.

Ne pozabite, da če pička spi ponoči ponoči, joče, sploh ni nujno, da želi jesti. Poskušajte obrniti otroka na drugo stran, udariti v trebuh, biti malo blizu. Lahko mu daste malo pijače vode. Če nič ne pomaga, morda je razlog resnično povezan z lakoto. Potem je priporočljivo, da povečate količino dnevnih dopolnilnih živil (vendar se ne ponovite še naprej).

Otroška prehrana 9 mesecev dojenja

Matično mleko za dojenčke te starosti bi moralo biti 25-30% celotne dnevne količine hrane. Ob istem času je priporočljivo dati prsi zjutraj po tem, ko se zbudiš in ponoči, pri čemer pripravljate lahki zajtrk in večerjo. Dopolnilno hranjenje 9 mesecev z dojenjem je raznoliko in predstavlja velik del prehrane, saj drobtine zagotavlja ustrezno oskrbo z energijo.

Priporočljivo je, da nadaljujete z pire rastlinske hrane na tla (gnetite z vilicami). Mleto meso se lahko enkrat zmelje, pripravlja parove, mesne kroglice. Dezinfekcija je dovoljena ne iz zdrobljenega prahu iz žitaric, temveč iz zdrobljenih zrn, hkrati pa jih dobro vre. Sol in sladkor, začimbe še vedno ne dodajajo v posodo.

Meni po 9 mesecih z dojenjem

Da bi mamice lažje predstavljali kot da bi otroku hranili po 9 mesecih, bomo dali približni splošni meni, ki ga bomo razdelili na štiri hranila:

1. Kaša na vodi z mlekom ali skuto plus sadjem, sokom.
2. Rastlinska juha z mesom ali ribami ali zelenjavnim pirejem z mesom ali ribjo jedjo plus kompotom, sokom ali želejem.
3. Sadni ali zelenjavni pire, sadni sladica.
4. Kefir, jogurt ali skuta plus keksi, kruh, krekerji.

Prehrana otroka 9 mesecev za umetno hranjenje

Dopolnilno hranjenje po 9 mesecih z umetno hranjenjem se ne razlikuje od dodatnih jedi z naravno hranjenjem. Prilagojena zmes mora biti 25-30%. Tako je bila prehrana otroka po 9 mesecih polna in jedla z užitkom, vsak dan je treba obroke drugačne, izbrane v skladu s preferencami majhnega gurmana.

Meni 9 mesecev z umetnim hranjenjem

Priporočljivo je načrtovati meni za toddler za teden, tako da lahko pripravite vse, kar potrebujete za pripravo okusnih in hranljivih jedi. Če ima mati čas, je bolje, da sami pripravite jedi, namesto da neprestano uporabljate pripravljene kozarce. Predlagamo uravnoteženo približno prehrano otroka po 9 mesecih na teden v obliki tabele.

Kako hraniti otroka v 9 mesecih?

Otroška prehrana je odobrena pri 9 mesecih popoldne spi 1-2 krat (približno 1,5 ure), ima nočni spanec in dvakrat na dan dobi mamino mleko ali mešanica mleka - zjutraj in zvečer. Crumbs je treba hraniti v visokem stolu iz žlice, se počasi navadijo na prehranjevanje in uporabo jedilnega pribora.

Kolikokrat je treba otroka hraniti v 9 mesecih?

Pomembno vprašanje je, koliko otroka poje po 9 mesecih. Celotna količina hrane brez upoštevanja tekočine mora biti najmanj 1 liter na dan. Hkrati se vabina po 9 mesecih s prsmi in umetnim hranjenjem izvaja v 3-4 doze, dve hranili pa se dajejo za materino mleko / formulo. Dnevna prehrana otroka po 9 mesecih je razdeljena tako, da med obroki obstajajo razmiki približno 4 ure.

Otrok do 9 mesecev ne jedo dobro

Kadar je za otroka staro 9 mesecev, je treba prehrano prsi ali zmesi dopolnjevati z dopolnilnim hranjenjem. Če vztrajno zavrača novo hrano, je treba razmisliti o tem, s čimer bi se lahko povezali. Morda ne hranite pravilno in otrok doživlja negativna čustva ali mu je mučen zamašitev , vroče vreme, nekaj drugega. Priporočljivo je, da se posvetujete s svojim zdravnikom in v prihodnje spodbudite, da drobtine vzamete "odrasle" hrano, uporabite ta priporočila:

1. Pred jedjo otroka naj bo rahlo lačen.
2. Organizirajte družinski obrok na isti mizi.
3. Pokažite svojemu otroku zadovoljstvo, da jeste.
4. Lepo in zanimivo naredite posodo.
5. Hvalite otroka za vsako žitno jedo.

• ← Diet otroka po 9 mesecih
• Baby monitor - kaj izbrati? →