Bazalni temperaturni graf
Skoraj vsaka ženska ve, kakšen je razpored bazalne temperature. Ko boste zgradili preprost diagram, boste lahko veliko naučili o tekočih fizioloških procesih, povezanih s hormonskimi spremembami, in pripravljenosti telesa, da si zasluži. To je temeljnega pomena za dekleta, ki načrtujejo nosečnost, ali za tiste, katerih življenjski načrti še niso vključeni v materinstvo.
Z ustrezno interpretacijo bazalne temperature, lahko v nekaj mesecih dobite jasno predstavo o stanju ženskega reproduktivnega sistema. In še zlasti, če želite izvedeti, ali se pojavlja ovulacija, in kakšne dni se lahko šteje za ugodno za zasnovo, ugotoviti, ali je cikel postal usoden ali predlagal še en razlog za zamudo v menstruaciji.
Podrobneje o značilnostih priprave in interpretacije razporeda bazalne temperature bomo v tem članku govorili.
Kako zgraditi diagram bazalne temperature?
Algoritem razporejanja je zelo preprost, vendar zahteva skladnost z naslednjimi pravili:
- Prvič, BT (bazalna temperatura) je treba meriti 5-7 minut na dan hkrati, medtem ko je v postelji;
- drugič, postopek je treba izvesti vsaj po 6-urnem neprekinjenem spanju;
- tretjič, za te namene je bolje uporabiti en termometer, po možnosti merilnik živega srebra.
Meritve je treba zabeležiti v posebni predlogi, tako da izdelava pravilne bazalne temperature ne bo otežena. Pripravite lahko sami sebe na papirju v škatli ali na računalniku. Če želite to narediti, morate nastaviti temperaturo od 36,2 do 37,6 stopinj navpično, v vodoravni smeri pa številke, ki jih je treba izmeriti. Potem vsako jutro vnesite podatke, tako da se na sečišču števila in ustrezni temperaturi označite.
Tisti, ki imajo prost dostop do svetovnega spleta, lahko uporabljajo spletne storitve ali prenesejo predlogo in jo natisnejo na domačem tiskalniku.
Normalna bazalna temperatura
Presojo o prisotnosti ali odsotnosti patologije lahko ugotovite, če veste, kako izgleda običajen grafični prikaz bazne temperature pri zdravi ženi z dvema faznima ciklusoma.
Torej, običajno v prvi fazi je obseg BT vrednosti v razponu od 36,2 do 36,7 stopinj, vendar ne presega 37, kar kaže na visoko raven estrogena. Par dni pred ovulacijo se vrednost BT močno zmanjša. Po sprostitvi zrelega jajca se začne druga lutealna faza, za katero je značilno povečanje BT za 0,4-0,6 stopinje. To je posledica močnega povečanja ravni progesterona in ustvarjanja ugodnih pogojev za razvoj nosečnosti. V drugi fazi se vrednost BT ostane približno 37 stopinj in več.
Če ne bi prišlo do zasnove - to se bo v grafu odražalo z zmanjšanjem temperature na predvečer menstruacije.
Medtem ko je na nosečnem diagramu približno sedmi dan po ovulaciji opazen kratkotrajni padec bazalne temperature, po kateri se krivulja BT ponovno dvigne.
Z uspešnim razvojem nosečnosti visoki BT ostane 9 mesecev.
Značilnosti BT urnikov v prisotnosti patologije- Pomanjkanje ovulacije. Če je cikel anovulatoren, potem na diagramu bazalne temperature ne bo ostrih nihanj, temperatura pa se ne dvigne nad oznako 37 stopinj
- Nezadostnost rumenega telesa. V tem primeru je opaziti naslednjo sliko: BT se dvigne šele proti koncu cikla, medtem ko se pred ovulacijo ni značilnega zmanjšanja.
- Nezadostnost estrogenov. To kršitev spremlja oster dvig in padec temperature. Hkrati pa v prvi fazi njegova vrednost pogosto presega dovoljeno vrednost.
- Vnetje dodatkov. Vnetni procesi v medeničnih organih ne smejo vplivati na vrednosti BT. Na takem grafu je težko določiti ovulacijo, saj se ostri vzponi in padci pojavljajo večkrat.
