Bazalna temperatura pri ovulaciji
Na zdravje žensk se lahko delo endokrinega sistema oceni z načrtovanjem merjenja bazalne temperature. Pričanje tega diagrama bo pomagalo ugotoviti endometritis , kar bo indicirano z zadrževanjem neke bazalne temperature ženske na povišanih ravneh med menstruacijo. Poleg tega je v skladu s časovnim razporedom mogoče pravočasno prepoznati verjetno zasnovo dojenčka.
Temperatura ženskega telesa v mirovanju, merjena ne več kot šest ur po prebujenju, se imenuje bazalna. Njena meritev in kompetentno načrtovanje se priporoča, če:
- nosečnost je več kot koledarsko leto neuspešna;
- obstaja sum, da je partner neploden;
- v telesnih hormonskih okvarah so možne.
Zdravnik lahko po rezultatih grafičnih prikazov prikaže:
- težave v endokrinem sistemu;
- čas zorenja jajca;
- uspeh zorenja jajc;
- kdaj pričakovati naslednje mesečno;
- Ali je prišla nosečnost ali je zamuda posledica bolezni.
Tudi zdravnik lahko povzroči bolezni spolnih organov ženske in endokrinega sistema. Vendar pa je treba takšne predpostavke, ki temeljijo na izhodiščnih temperaturnih odčitkih, podpirati z ustreznimi analizami in pregledi.
Bazalna temperatura za ovulacijo
Najpogosteje se izmeri bazalna temperatura, da se ugotovi ovulacija - dekleta so nadzorovana za uspešno zasnovo. Za ohranjanje najprimernejšega obdobja za uspešno zasnovo je mogoče vzdrževati ta graf bazalnih temperatur. Bazalno temperaturo je treba meriti takoj po prebujanju v danki, vagini ali ustni votlini, vendar ne pod pazduho. Termometer lahko uporabljate tako digitalno kot živo srebro. Ženska mora biti pri miru in zunanjih dejavnikov ne sme vplivati nanj.
Zgrajeni graf mora biti sestavljen iz takih grafov: cikličnega dneva, bazalne temperature in tudi graf dodatnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na spremembo telesne temperature ženske - jemanje zdravil, različnih nalezljivih bolezni, pitje alkohola, spolni odnos in drugo. Urnik začne graditi od prvega dne ciklusa, vsak dan za snemanje podatkov, v treh menstrualnih ciklusih pa lahko vzpostavi vzorec.
Mnoge ženske merijo bazalno temperaturo med ovulacijo, da bi olajšale zanositev - pričevanje grafikona z najvišjo temperaturo bo pomagalo ugotoviti, kaj je prišla noseča.
Kakšna je bazalna temperatura za ovulacijo?
Če želite sestaviti urnik, je običajno, da se faze vašega menstrualnega ciklusa razlikujejo za obdobja - pred ovulacijo, med ovulacijo in po prenehanju ovulacije. Po mnenju zdravnikov temperaturna razlika med tremi cikli ne sme biti manjša od 0,4-0,5 stopinj Celzija. Bazalna temperatura na dan ovulacije bo višja kot običajno. 
Na primer, pred ovulacijo bo temperatura nihala od 36,6 do 36,9, enako bo bazalna temperatura v odsotnosti ovulacije (ko anovulatorni cikel ).
Če se sredi cikla temperatura pade nekoliko - do 36,6 - to bo osnovna normalna temperatura za ovulacijo, po nekaj urah pa bo termometer pokazal najmanj 37 stopinj, z normalno hormonsko ozadje pa bo ta temperatura trajala do nastopa menstruacije. Če se to zgodi, lahko rečete, da je ovulacija uspešna in da lahko spet poskusite spočiti otroka, najverjetneje pa bo zasnova uspešna. V vsakem primeru je bolje analizirati rezultate nastalega grafa skupaj z ginekologom.