Določitev datuma dostave do datuma zasnove je najbolj preprosta, dostopna in priljubljena metoda. Bistvo metode je določiti dan ovulacije pri ženskah - na dan, ko je bila najverjetnejša zasnova. Trajanje nosečnosti je 10 luninih mesecev - 280 dni. Poznamo datum zasnove, lahko zlahka določite pričakovani datum rojstva.
Določite datum ovulacijeVečina poštenega spola menstrualnega cikla je od 28 do 35 dni. Ovulacija - sproščanje jajčeca iz jajčnika pade na sredino menstrualnega ciklusa. Mnoge ženske se dobro zavedajo ovulacije v telesu. Pogosto ta naravni pojav spremljajo takšni simptomi: povečana spolna želja, bolečine v spodnjem delu trebuha, rjavi izcedek. Če trajanje menstrualnega cikla traja 28 dni, se ovulacija pojavi približno 14 dni. Za določitev datuma rojstva do datuma zasnove dodajte 280 dni na dan ovulacije. Kljub temu pa je treba zapomniti, da žensko telo zaradi posameznih naravnih značilnosti ohranja možnost zanositve 3-5 dni pred in po ovulaciji. To pomeni, da je določitev rojstva do datuma zasnove morda nenatančna in ne sovpada z več dnevi.
Datum ovulacije je mogoče določiti z ultrazvokom, pa tudi z datumom rojstva. Te informacije so koristne za tiste, ki načrtujejo samo nosečnost. Če poznate dan svojega menstruacijskega ciklusa, ko je najprimernejša zasnova, lahko načrtujete nosečnost in datum rojstva. Ženska se mora spomniti, da se spoznanja vedno ne pojavljajo na dan spolnega stika. Moške sperme ne izgubijo sposobnosti gnojiti jajčeca 3-5 dni v ženskem telesu. Torej, nezaščiten seks nekaj dni pred ovulacijo v večini primerov vodi v nosečnost.
Določitev datuma rojstva do dneva zasnove je najbolj natančna za pošten spol z menstrualnim ciklom 28 dni. Če je cikel daljši, potem je težko izračunati rok dobave do datuma zasnove, saj nosečnost v tem primeru traja nekaj dni dlje. Pri ženskah, nosečnicah, je trajanje nosečnosti 1-2 tedna manj kot pri enem otroku.
Po 12 tednih gestacije je metoda določanja datuma rojstva z ultrazvokom manj natančna od datuma zasnove.