Običajno se grenkoba v ustih zjutraj pojavlja le občasno po dnevnem jedenju nekaterih živil. V tem primeru hitro prehitevamo, samo prenehati jesti preveč ostre, slane, prekajene in podobne izdelke, to je, da vzpostavimo ustrezno uravnoteženo prehrano. Vendar, če se neprijeten občutek pojavi redno, je vredno resno razmišljati o vašem zdravju.
Kaj pomeni hujšanje zjutraj?
Praviloma s starostjo ljudje pokažejo različne kronične bolezni in skupaj z njimi pogosto začnejo motiti neprijeten občutek grenkobe v ustih po spanju. Obstaja več razlogov, zakaj je zjutraj močna grenkoba v ustih:
- prenajedanje;
- neupoštevanje pravil ustne higiene;
- antibiotiki, antialergijska zdravila, tablete proti glivici in številne druge droge;
- bolezni ustne votline - vnetje tkiv okoli zoba, bolezni dlesni, stomatitis, kršenje inervacije jezika, slabe kakovosti plastike ali kovinskih kron ali protez, kovin, ki se dostavijo tik pred polnjenjem;
- zastrupitev s hrano;
- nastop diabetesa;
- zlatenica;
- težave z delovanjem žolčnika, pri katerih žolč vstopi v požiralnik;
- holelitiaza ;
- Holecistitis lahko povzroči suhost in grenkost v ustih zjutraj;
- žolčne diskinezije;
- kolitis, enteritis, vnetni procesi v debelem črevesju;
- bolezni jeter - hepatitis (vnetje jetrnega tkiva), ciroza (umiranje celic jeter), steatoza (maščobna infiltracija jeter);
- bolezni žolčnega trakta;
- kronični gastritis;
- duodenalna bolezen - duodenitis;
- črevesne bolezni - gastritis, razjede, pankreatitis;
- vnetje obeh vrst črevesja (debelo in tanko);
- bolezni endokrinega sistema - hipertiroidizem, hipotiroidizem;
- onkologija gastrointestinalnega trakta;
- GERD (gastroezofagealna refluksna bolezen);
- zastrupitev s kovinami - svinec, baker, živo srebro, pa tudi arzen, fosfor;
- prisotnost parazitov - giardiaza, ascariasis, opisthorhijaza ;
- visoka koncentracija glukoze v krvi;
- disgevzija - perverznost okusa, ko so različni okusi neprijetni (ponavadi samo grenak);
- kajenje;
- depresija, stalni stres;
- hormonske spremembe - odstopanje od običajnega indikatorja ravni estrogena;
- nosečnost;
- motnje v organih ENT.
Jutranja grenkoba zjutraj - zdravljenje
Če želite izvedeti, kaj storiti, če je zjutraj po spanju občutek grenkobe v ustih moteč, je treba ugotoviti pravi razlog in za to ne morete storiti brez posvetovanja s strokovnjakom. Toda nekaj lahko storite sami:
- V vsakem primeru se je treba izogibati, ko se pojavijo simptomi grenkobe pri delu, poniževanje, prehranjevanje maščobnih, pikantnih, slanih živil, sladkarij itd.
- Če želite hitro odstraniti grenak okus, lahko žvečite nageljnove žbice ali cimet.
- Za povečanje salivacije, pri katerem se ustna votlina očisti iz klicev in bakterij, je pogosteje jesti pomaranče ali naravne sokove, ki vsebujejo vitamin C.
- Če je vzrok kršitev gastrointestinalnega trakta, je treba zdravljenje usmeriti v okrevanje funkcije prebavnih organov.
- Če se grenkoba zjutraj pojavi kot posledica pogostega stresa, živčnega preobremenjenost zaradi ritma življenja, lahko pijete tečaj antidepresivov ali se sprostite, spimo in dobite zadostno pozitivno čustvo.
Če se je izkazalo, da je vzrok bolezen ustne votline, se posvetujte z zobozdravnikom za zdravljenje. In ko skupaj z grenkim okusom v ustih zjutraj pride občutek teže, bolečine v desnem hipohondriju, takoj obiščite bolnišnico, ker je to znak resne bolezni jeter.