Fitnes Izgubite težo po pravilih

Belly paketi

Na predvečer plažne sezone, vsi želimo dobiti popolno sliko. Najpogosteje nas moti stomak, ki se moti v zimskih mesecih. Z njim se lahko znebite s pomočjo fizičnih vaj in s pomočjo prehrane, a za hitrejši proces, lahko uporabite zavitek, da izgubite težo v trebuhu.

In če ne morete obiskati kozmetičnega salona, ​​lahko to storite doma. Vse, kar potrebujete, je film s hrano, čudežna sestava, oblačila ali odeja ter 30-60 minut prostega časa. Vendar je treba spomniti, da z močno polnost je nemogoče odstraniti želodec samo z oblogami, zato so potrebni fizični napori in pravilna prehrana. Ampak, če v plosko želodcu ni veliko, potem se ovijanje preprosto obvlada s tem.

Kako narediti trebuh obloge?

Zavitek za hujšanje trebuha je mogoče storiti doma, glavna stvar, da se odločite za mešanico. Njihove možnosti so odlične, zato izbira vaše postavitve ne bo problem. Obloga za trebuh bo učinkovitejša, če mešanica vključuje alge, medu, morsko sol ali rdečo papriko. Vendar je vredno biti previden, koža je drugačna za vse, zato morate najprej preveriti reakcijo kože na majhnem območju. Če po preverjanju neželene reakcije ne sledite, potem lahko zavrtite. Med postopkom bodite pozorni na svoja občutja - občutite, da je vročina normalna, pekoča - ne. Če se je koža začela požgati, jo je treba takoj izprati in ponoviti postopek vsaj 3-4 dni.

Pred embaliranjem je potrebno očistiti in masirati kožo s pilingom, tako da je snovi iz ovojne mešanice lažje prodreti v globlje plasti kože. Pripravljeno zmes (dobro mešano, homogeno) se nanese na želodec in zavije s filmom in zavije s toplim šalom (šal) na vrhu. Po 30-60 minutah odstranimo šal in film, želodec speremo s toplo vodo in nanesemo vlažilno ali anticelulitno kremo.

Enojna ovojnica ne bo dovolj, da bi dobila ravno želodec, saj je potreben tečaj 10-12 postopkov z intervalom 2 dni. Toda tega postopka ne moremo storiti vsem: ginekološke bolezni, hipertenzija, varikozna bolezen in kožne bolezni lahko postanejo ovira za izvajanje takega postopka. Torej, če obstajajo zdravstvene težave, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom za obloge.

Belly Wrap Recepti

  1. Potrebovali boste belo glino, vodo, mleto kavo (v ampule lahko vzamete kavne terase ali kofein - 2 kosov). Eterično olje citrusov. Bele gline zmešajte z vodo do debele kreme, dodajte kavo, razredčite v majhni količini mleka (če ste vzeli kofein, mleko ni potrebno) in nekaj kapljic eteričnega olja. Masa se dobro premeša in dovaja na želodec. Oblikujemo zavito in toplo šal okoli pasu. Po 30-40 minutah speremo s toplo vodo in nanesemo hranilno kremo.
    2. Эффективное обертывание для живота
  2. Potrebovali boste naravni med in 2 ml papaverina in kofeina. Vse komponente se mešajo in nanesejo na kožo. Obuvamo pas s filmom in toplimi oblekami. Pustite sestavo 3 ure. V tem času je zaželeno aktivno premikati - opraviti gospodinjske opravke, šport, ples.
  3. Za to obloge potrebujete 2 tbsp. žličke cimeta in enake količine paprike, 2-3 kapljice eteričnega olja citrusov in 100 ml rastlinskega olja. Vse sestavine se mešajo in nanesejo na kožo. Za 20 minut se obrnemo s filmom in toplim šalom, nato speremo maso s toplo vodo in namažemo kožo s hranilno kremo.
  4. Potrebovali boste eterično olje modre gline, vode in citrusov. Razredčena glina do konsistence debele smetane, dodamo nekaj kapljic eteričnega olja in nanesemo mešanico na debelo plast na koži. Zavijemo s polietilenom in toplo odejo ter počakamo 20-30 minut. Po pranju gline s toplo vodo in vlaženje kože z mlekom ali smetano.