Dojke po rojstvu
Dva ali tri dni po dobavi, ženska začne občutiti svoje prsi. To pomeni, da čutijo nekaj sprememb, ki še niso popolnoma razumljene - tako pride mleko. To je zelo pomembno obdobje, ko lahko pride do pretiranega tlaka, pomanjkanja črpanja in presežne tekočine v prehrani Najmočnejši. Ugotovimo, kaj se zgodi z mlečnimi žlezami v tem trenutku.
Kaj, če mi prsni koš po porodu?
Boleče občutke, in sicer neznan občutek razvijanja, spremljajo povečanje količine mleka. Tako se vzpostavi laktacija. Ta pogoj bo trajal še nekaj tednov, dokler telo ne doseže moči in se hormonsko ozadje rahlo stabilizira.
Bolečine v prsnem košu ali bolj neugodne senzacije lahko potekajo čez dan in ponoči. Še posebej so moteni med spanjem na njihovih straneh, in ni nobenega vprašanja, kako ležati na želodcu - je boleče in nevarno zaradi nevarnosti blokade mlečnega kanala.
Posebno neprijetne so takšne občutke pri uporabi otroka do prsi. Poleg tega, da še vedno boleče stisne bradavico z dlesnimi, po nekaj minutah sesalne aktivnosti začne hitenje mleka, in prsi, ki se dobesedno nabijajo od znotraj. Za trenutek je treba preživeti in bolečina se umirja. Na tak način se moraš navaditi, da bodo taki občutki spremljali postopek hranjenja, dokler se ne vzpostavi zrela laktacija.
Ali potrebujete masažo prsnega koša po porodu?
V trenutku, ko se ženska pojavi po rojstvu, ji ni treba več dotikati prsi. Pripeljati svojemu otroku, tako da je v prvih dneh sesal kolostrum, ni potrebe po dodatnem kajenju in dekantiranju. Dojka je zelo občutljivo tkivo in neprevidna gibanja, stiskanje, lahko zamašijo mlečni kanal in povzročijo resen problem.
Ampak takoj, ko se količina mleka poveča, morate biti pozorni. Če po hranjenju mati ne čuti občutka olajšave, potem morate rahlo izraziti dojke. Pred tem je potrebno nežno raztegniti, postaviti eno roko pod žlezo in drugo z zgornjega dela. Vsi gibi morajo biti mehki in nežni. Kako pravilno gnetiti dojke po porodu, matere naj pokaže matere v materinskem domu.
Če ženska meni, da se v njenem prsnem košu pojavi piščančja, je treba to zgoščevanje tudi ogreti stagnacija mleka. Pogosto je ta masaža zelo boleča, vendar če tega ne storite, bo kmalu blokada postala mastitis in potrebna bo operacija.
Strije na prsih po porodu
Na žalost, večina žensk, ki so rodile otroka, vedo, kaj je narejeno. Lahko se pojavijo tudi med nosečnostjo zaradi hitrega pridobivanja telesne mase v mlečnih žlezah. Tkiva nimajo časa, da se raztezajo ali imajo slabo elastičnost, zato se pojavijo mikro-rupture notranjih plasti kožne prsi.
Po porodu, ko preneha več mesecev, se prsi nekoliko zmanjšajo, kar lahko povzroči tudi dodatne strije. Sprva imajo cianotično barvo, a čez nekaj časa se razširijo in niso preveč opazna. Izogibajte se strijam, verjetno ne boste uspeli, vendar lahko zmanjšate njihovo število in globino.
Da bi to naredili, med nosečnostjo in po porodu vzemite kontrastno tuširanje ali drgnjenje in uporabite kreme iz strij z vitamini in olji. Dobra pomoč pri izboljšanju elastičnosti kože prsne maske in vseh vrst folk zdravil v obliki losjonov. Postopek izvajanja mora biti le reden.
Kaj naj storim, če se po prenašanju po prsnem košu zmanjša?
Vse ženske so drugačne, v nekaterih pa so dojke po rojstvu nekoliko zmanjšane, medtem ko druge, nasprotno, verjamejo, da se povečujejo. Vsak proces ima svojo pot. Če je mleko v žlezi majhno, se lahko malo spusti in postane manjše kot v času nosečnosti. Ampak bolj pogosto se povečuje za nekaj velikosti in to včasih prinaša nekaj težav, še posebej, če je bila velikost pred nosečnostjo precej velika.
Po porodu, takoj, ko se telo malo okrepi, je potrebno začeti izdelovati maske za kožo prsnega koša, ki preprečujejo, da bi se pri tem pomaknila. Poleg tega so vaje potrebne za ciljanje vseh mišičnih skupin prsnega koša.
To ne zagotavlja, da bodo po koncu laktacije prsi kot prej, vendar bo koža bolj napeta. Prav tako ne pozabite nositi podpornega modrčka za nego.