Masaža prsi za laktostazo
Velika težava za vse negovalke je laktoza - stagnacija mleka, v kateri je vzporedno s prelivanjem označena masaža prsi. To je zelo težak in boleč proces, brez katerega ga ni mogoče odpustiti, v nasprotnem primeru se bo spremenilo mastitis in nujna operacija je potrebna.
Kako masirajte dojke med laktostazo?
Najprej se morate sprostiti in sprostiti svoje mišice. To bo povzročilo dotok hormona oksitocin, ki pomaga prinesti mleko in ga ne zadržati v prsnem prsnem košu. Lahko vzamete toplo (ne vročo) prho, pijete zeliščni čaj. No, če bo mož masiral hrbet, ali bolje, torakalno hrbtenico.
Če že ne veste, kako narediti masažo pri stagnaciji v prsih, je priporočljivo upoštevati varnostna pravila - ne morete močno stiskati, stisniti in brisati - vse to bo dodatno poslabšalo stanje. Premiki morajo biti gladki, varčevati in usmerjeni v epicenter problema - mesto stagnacije. Lahkotnost je mogoče ugotoviti s strjevanjem in nežnostjo pri palpiranju. Če prsi preprosto boli, vendar ni trdega mesta, potem je najverjetneje problem globok in se bo počutil rdeče mesto na koži, ki je nameščena nad blokiranim kanalom.
Prsni koš je treba nežno zaviti s tremi prsti (mali prst, prstan in srednji prsti), dekantiranje in velikost pa morajo biti pretočni gibi. Biti morajo nameščeni na robu halo na bradavici in pritisniti, kot da bi se v notranjost. Najprej obrišite dojke v smeri urinega kazalca, s prsti od obrobja do središča. Po tem, spet s prsti, da mehke pats. In šele takrat se lahko začne zbrati.
Po prenehanju mleka se cikel masažnih gibanj ponovi, nato pa črpanje ponovno poteka. Zelo dobro je masirati masažo zelo problematičen del žleze, kljub bolečinam - nato se poveča učinkovitost masaže.
Pripraviti se moramo na dejstvo, da se po tem postopku temperatura lahko zviša kot reakcija na motnje v vnetnem območju. 
Če se ne prekine v enem dnevu, in položaj ne bo boljši, bodo antibiotiki potrebni. In če se gnoj pojavlja z mlekom, ga je treba nujno zaustaviti in iti kirurgu, saj ni laktostaza, temveč mastitis.
Te ista masažna gibanja je mogoče izvesti brez črpanja in z uporabo otroka. Potrebno je spremeniti položaj otroka, tako da lahko med takim kombiniranim terapevtskim hranjenjem dojenček sesek mleka iz vseh delov. Dobro urejena masaža vam lahko pomaga, da se znebite stagnacije v enem dnevu, če to storite večkrat na dan vsaj pol ure.