Ali lahko oskrba mati oreha?
Oreh - skladišče vitaminov in mineralov. So bogati z organskimi kislinami in vlakninami. Zato se ta rastlina imenuje drevo življenja. Toda žensko telo med dojenjem je nagnjeno k negativnemu odzivu na veliko živil in to takoj vpliva na dobro počutje otroka. Ponujamo vam, da ugotovimo, ali je mogoče jesti orehove doječe matere.
Ta izdelek bo koristil mami in njenemu otroku, predvsem zato, ker vsebuje bistvene maščobne aminokisline. Oreh je bogat z beljakovinami, ki je tako nujno in negovalna ženska in njen otrok. Tanini in eterična olja, ki so prisotna v zadostnih količinah v oreščkih, ugodno vplivajo na živčni sistem otroka, da je zdrav in zdrav zdravi spanec. Odgovarjanje na vprašanje, ali orehi lahko negujejo ženske, mnogi pediatri dajejo pozitiven odgovor in menijo, da je ta izdelek bistven pri prehrani mame.
Orehi so še vedno bogate z askorbinsko kislino in izboljšati imuniteto. Zato je med hladno ženo koristno jesti vaše najljubše orehe. Kljub temu pa je treba pri uporabi tega uporabnega izdelka upoštevati zmernost.
Koliko lahko jeste orehe za dojenčke?
Opozoriti želimo, da je visoka vsebnost beljakovin v orehovih jedrcih glavni razlog, zaradi katerega bi morala biti njihova uporaba pri dojenju omejena. Beljakovine v velikih količinah lahko povzročijo alergijsko reakcijo pri otroku. Oreh moramo opustiti, če ima ženska zaprtje, črevesje, kolitis, kožni problem (na primer, ekcem, psoriaza) ali posamezna nestrpnost do tega živilskega proizvoda.
Zdrava oseba ne sme jesti več kot 100 gramov oreščkov na dan. In koliko lahko ješ mamico za oskrbo orehov? Ženska, ki dojijo, mora biti previdna. Najprej morate poskusiti eno jedro in opazovati reakcijo otroka. Če ni negativnega vpliva na otrokovo telo, si lahko privoščite, da povečate število vaših najljubših matic na 5 kosov na dan.
Tako odgovorite na vprašanje, ali lahko dojamna mati orehi, želimo poudariti, da jih je treba uporabljati razumno kot prigrizek. Potem bo to živilo koristilo vam in vašemu otroku.