Kljub dejstvu, da so paradižnik zaužili dostojno mesto v prehrani, mnogi še vedno dvomijo, ali je mogoče jesti paradižnika pri izgubi teže. Vendar pa so tisti, ki jih uporabljajo v prehrani za hujšanje, prepričani o njihovi učinkovitosti.
Neverjetne lastnosti paradižnikaSeveda je v boju proti dodatnim kilogramom prednostna naloga nizka kalorija. Paradižnik je takšen: energijska vrednost ne presega 20 kcal / 100 g. Jasno je, da s temi indikatorji ni nobenega vprašanja, ali so paradižniki koristni za izgubo teže.
V sestavi paradižnika - likopena je bila najdena edinstvena snov. To je s pomočjo paradižnika, ki normalizirajo prebavo. S pomočjo likopena paradižnik aktivno razgradi maščobe in spodbuja njihovo odstranjevanje iz telesa.
Paradižnik uravnava holesterol, kar povečuje aktivnost telesa pri delu z čistilnimi posodami holesterola.
Paradižnik je vključen v prehrano, s katero je izguba teže najučinkovitejša in ne postane preizkušnja za telo, ker se poleg paradižnika lahko vanj vključijo kumare, rženi kruh , jajca, mleko z nizko vsebnostjo maščob.
S paradižniki in kumarami lahko preživite dan posta. Če želite to narediti, čez dan potrebujete eno in pol do dva kilograma zelenjave.
Mnogi, navdihnjeni s koristmi paradižnika, so pripravljeni, da jih pojedo okoli ure. Ampak res, ali je mogoče večerje jedo paradižnik, medtem ko izgubi težo? Najboljši odgovor je ne. Zvečer je bolje, da sploh ne jeste, da ne bi obremenjevali želodca. Še več, da paradižnik zaradi nizke glikemični indeks se bodo počasi prebavljali, kar ni dobro za tiste, ki imajo povečano kislost želodca, razjed in drugih težav z gastrointestinalnim traktom. Poleg tega lahko povzročijo zgago. Tudi paradižnik je kontraindiciran pri tistih, ki so alergični na te zelenjave.