Ali lahko nosi peteršilj?
Takoj, ko se je ženska naučila, da je kmalu bila namenjena, da bi postala mati, začne prevzeti zelo odgovoren odnos do tega, kar je vključeno v njeno prehrano. Že dolgo je znano, da lahko peteršilj, ki se pogosto doda v prvi in drugi tečaj, zelo negativno vpliva na nosečnost. V zvezi s tem se pojavlja naravno vprašanje - lahko nosi svež peteršilj, pa tudi vse vrste začimbe z njeno uporabo.
Kemijska sestava rastline vključuje vso potrebno vitamin C in v velikih količinah. To pomeni, da je peteršilj nepogrešljiv za spomladansko avitaminozo in pomaga telesu povečati imunost, kar je še posebej pomembno med nosečnostjo.
Poleg tega vsebuje peteršilj veliko železa v lahko prebavljivi obliki in vsi vemo, da nosečnice pogosto trpijo zaradi anemije in plod hipoksija zaradi nizke vsebnosti feruma v krvi. Poleg tega folna kislina, tako potrebna na samem začetku nosečnosti za pravilno nastanek živčnega sistema, vsebuje tudi zelenjavo svežega peteršilja. Torej je odgovor na vprašanje, ali je peteršilj mogoče jesti med nosečnostjo, preprost - da, seveda je to mogoče in potrebno, saj ta zdravilna in okusna začinjena rastlina naravno nadomešča ravnovesje mineralov in vitaminov v telesu.
Poškodovanje peteršilja med nosečnostjo
Da ne poškodujete otroka, lahko med nosečnostjo pojedo peteršilj, če upoštevate potrebno stopnjo. To pomeni, da zelenica ne boli, če jo dodate malo k solati in juhi, vendar brez fanatizma.
Toda jedo svežnja peteršilja je strogo prepovedano, saj lahko v velikih količinah povzroči krče mišic in celo splav zaradi zvišan maternični ton. To se lahko zgodi kadar koli, vendar je najpomembnejša previdnost v prvem trimesečju. Torej zelenice je treba uporabljati pravilno, potem pa bo koristila samo mamici in naraščajočemu telesu otroka.