Ali je mogoče za noseče marelice?
Mnoge babice, ki se pričakujejo, pogosto zanima vprašanje, ali so plodovi, kot so marelice in breskve, lahko noseči. Poskusimo to razumeti in podati izčrpen odgovor.
Sestava tega sadja vključuje veliko količino vitaminov in mineralov. Torej, med prvimi je treba omeniti vitamin C, P, A. Če bi govorili neposredno o mineralnih sestavinah marelice, potem je železo, kalij, srebro, fosfor, magnezij.
Taka sestava teh plodov pozitivno vpliva na zdravje nosečnice, izboljšuje delovanje srčnožilnih, živčnega in imunskega sistema. Sok marelice lahko normalizira kislost gastrointestinalnega trakta.
Ločeno je treba reči o breskvi. To sadje je bolj sočno, zmožno ugasniti žejo. Poleg tega se spoprijema s pojavi toksikoze, zato pogosto deluje kot rešilna ženska v situaciji: po jedi 1-2 breskev noseča ženska hitro pozabi na slabost.
Kljub visoki vsebnosti sladkorja v njej se breskka šteje za prehransko sadje, zato njegova poraba v zmernih razmerah ne bo vplivala na bodočo telesno težo mame.
Ali je mogoče, da vse noseče mame marelice?
Kljub dejstvu, da obstaja možnost jesti teh plodov, ko nosijo otroka, je treba upoštevati nekatere odtenke, ko jih uporabljamo.
Torej, v nobenem primeru ne morejo jesti marelice na prazen želodec, ker To lahko negativno vpliva na procese prebave. Poleg tega ne smete piti hladne vode takoj po porabi - verjetnost driske je visoka. Na vprašanje žensk o tem, ali je med nosečnostjo možno jemati marelice, zdravniki kličejo naslednje kontraindikacije za njihovo uporabo:
- akutni gastritis;
- peptični ulkus;
- disbakterioza;
diabetes mellitus; - zmanjšanje srčnega utripa (bradikardija).
Ločeno je treba omeniti obdobje brejosti. Torej, če odgovorite na žensko vprašanje, ali so noseče marelice dovoljene v tretjem trimesečju, zdravniki svetujejo, da se ne vzdržijo uporabe. Dejstvo je, da lahko vnos tega sadja v hrano povzroči kontrakcije in povzroči prezgodnje rojstvo zaradi vsebnosti askorbinske kisline v njej.
Tako, kot je razvidno iz članka, lahko marelice in breskve jedo med nošnjo otroka. Glavna stvar je opazovanje ukrepa in v celoti upoštevati priporočila zdravnika.