Nega mama mora jesti različne. Pediatrom ni več priporočljivo, da sledijo strogi prehrani, razen če ima otrok močno alergijo od rojstva ali pa sama mati trpi zaradi nestrpnosti do določenih izdelkov. Toda nekatera hrana je še vedno treba jedo previdno. Ti vključujejo, na primer, šampinjone.
Champignons so najljubši v številnih gobah, s katerimi lahko kuhate različne jedi. Vendar pa na drugi strani vsi vedo, da so gobe precej težka hrana, poleg tega pa se lahko kopičijo toksini v tleh. To je res, vendar to pravilo ne velja za šampinjone. Gojijo jih v posebnih razmerah in so popolnoma varne za doječe mame v smislu zastrupitve in drugih težav.
Vendar pa ostaja odprto vprašanje, da gobe res slabo absorbira telo. Zato se morate osredotočiti na svoje občutke. Če ste navajeni na prehranjevanje s šampanjci, jih lahko ponovno začnete jesti že 2 do 4 mesece po rojstvu, glede na raznolikost pa lahko koristijo obroki šampinjonov do doječih mater. V vsakem primeru jih je treba porabiti v kuhani ali sušeni obliki, ne pa ocvrti ali kiseli.
Edina omejitev je, da se ne smejo uporabljati za kakršnekoli težave z jetri in žolčnikom, vendar če ima negovalna mati podobne težave, jo mora zdravnik, ki jo je zdravnik, opozoriti na to. Poleg tega, če nenadoma opazite, da ima otrok reakcijo po tem, ko jemljejo šampinjone, morate odložiti njihov vnos v prehrano, po možnosti za celotno obdobje dojenja. Pri laktaciji lahko šampinjoni povzročijo reakcijo v obliki povečanega nastajanja plinov in bolečine v trebuhu.
Na vprašanje, ali se pediatri na različne načine odzivajo na negovalne šampionke. Nekdo misli, da je bolje, da jih ne vključite v prehrano, nekdo, ki ga je mogoče varno porabiti v majhnih količinah. Zato je priporočljivo, da se lahko uporabljajo laktacijski šampinjoni, vendar z obveznim spremljanjem otrokovega odziva.