Lepota in zdravje Nega telesa

Vzroki stopal stopal

Oteklost nog - presežek tekočine v spodnjih okončinah. To je zelo pogost problem, s katerim se sooča približno 70% žensk in moških. Vse edeme so razdeljene na vrste:

  • Hidremni edem, povezan s kopičenjem presežne tekočine pri boleznih ledvic.
  • Kakhekticheskie edemi, ki nastanejo zaradi izčrpanosti telesa ali bolezni srca in žilja.
  • Kongestivni edem, ki nastane zaradi žilne permeabilnosti, zmanjšanja beljakovin v krvi in ​​tlaka v kapilarah.
  • Mehanski edem zaradi poškodb se lahko pojavi med tumorji in nosečnostjo.
  • Nevropatski edem izvira iz bolezni, kot so alkoholizem in diabetes.
  • Alergijski edem - globok kožni edem.
Vzroki za vnetje

Nemogoče je nedvoumno odgovoriti na vprašanje, iz katerega razloga so otekle noge. V bistvu nastanejo zaradi kopičenja tekočine v organih in zunajceličnih tkivnih prostorih telesa, pa tudi oteklih nog in roka zaradi razlogov, kot so:

  • vnos tekočine v velikih količinah;
  • presnovne motnje v telesu;
  • navado prečkati noge v sedečem položaju;
  • dolgo sedel na preveč mehkih ali nizkih sedežih;
  • prekomerna telesna teža;
  • krvne žile;
  • motnje kardiovaskularne aktivnosti;
  • bolezni ledvic;
  • akutni tromboflebitis globokih in površinskih ven;
  • alergijska reakcija;
  • opekline;
  • imunološke bolezni.

Vzrok za otekanje stopal je lahko nepravilni čevlji, ravne noge ali povečana obremenitev nog. Vzrok edema ene od levih ali desnih nog lahko služi kot tromboflebitis površinskih in globokih ven, v tem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom, saj lahko ta bolezen povzroči resne posledice. Pred začetkom zdravljenja je pomembno, da ugotovite vzrok za otekanje okončin. Če želite to narediti, boste morali obiskati zdravnika, pa tudi opraviti potrebne teste in narediti ultrazvok.

Zdravljenje oteklin nog

Ne glede na razloge za edem noge, jih je mogoče zdraviti s preprostimi vajami:

  1. Nekaj ​​minut, kot so nogavice.
  2. Z golimi nogami poskušajte dvigniti majhen predmet iz tal, kot je majhna kroglica ali svinčnik.
  3. Zavrtite noge z desne proti levi in ​​od leve proti desni.

Za odstranjevanje podkožja stopal lahko uporabite tinkture in masažo:

  1. Toplotno ricinusovo olje, dodajte terpentin (2: 1) in drgnite noge. Po taki masi postavite bombažne nogavice na noge.
  2. En jajčni rumenjak se kombinira z eno žlico terpentina in žlico jabolčnega kis. Pripravljene tinkture intenzivno kilogrami nog.
  3. Odstranjevanje otekline je koristen učinek masažnih kosov ledu. Bolje je pripraviti led iz rastlin in zdravilnih zelišč, ne pa iz preproste vode. V ta namen so rastline, kot so žajbelj, cvetovi gorske arnice, otekanje stopal tisočletja, barva kamilice, evkaliptus in poprove mete.

Če je bil "krivec" edemov nožev varikozni vozli, bo s tem problemom pripomogel obloga iz parjenega listja elderberryja.

Otekanje noge ima različne razloge in od njihovega videza nihče ni imunski, tako kot preventivni ukrep proti oteklosti pijejo manj tekočine po 18.00 in poskušajte čez dan, kolikor je le mogoče, da bi počivali noge, jih masirali in udarili. Bodite prepričani, da omejite vnos soli in pred spanjem postavite blazino, blazino ali valovito odejo pod nogami.