Vzroki za nastanek celulitisa na nogah so lahko popolnoma drugačni. Redko je glavni dejavnik. Praviloma je oranžna lupina rezultat sedentarnega in sedentarnega načina življenja, nezdrave prehrane, zlorabe kave, alkohola in cigaret. V tem članku bomo pogledali, kako zmanjšati celulit na stopalih.

Boj proti celulitu na nogah

Maščoba v ženskem telesu se običajno shrani v trebuhu in stegnih. Ko izgubite težo, je dovolj enostavno priti mišice tiska in zadnjice v ton, vendar močan celulit lahko še vedno ostane na nogah. S tem se lahko borite in vam bomo povedali, kako. Celulit lahko tvori celo na tankih nogah, celo najbolj vitki dekleti niso zavarovani pred tem problemom. Videz pomarančne lupine je rezultat intenzivnega dela ženskih spolnih hormonov, pomnoženih z napačno sliko in pomanjkanjem fizične aktivnosti.

Za uspešno reševanje tega problema je potreben integriran pristop. Osebna nega ne samo od znotraj, ampak tudi od zunaj. Z odhodom iz doma mislimo na pravilno prehrano in čisto vodo, ki mora biti pijana v zadostnih količinah. Zamenjava navadne pitne vode s čajem, kavo, sokom in sode ustvarja stresno situacijo za telo, odgovor na katerega je videz pomarančne lupine. Prvi korak v boju proti celulitu na nogah mora biti pravilo: pijte vsaj 1 liter čiste vode na dan.

Pomočniki v vojni proti celulitu

Obstajajo še enako pomembne točke, ki jih je treba upoštevati. Prvič, to je prava prehrana. Poleg zadostne porabe čiste vode, o kateri smo že govorili, je treba upoštevati določena pravila prehrane. Diet celulita na nogah mora biti uravnotežena, obroki v majhnih delih in malo po malo. Tako boste lahko prepričali telo, da gladovni udari niso grozni in on bo prenehal hraniti maščobe.

To močni način Bodite prepričani, da dopolnite področja težav z dnevno masažo. To je mogoče storiti ročno in s pomočjo posebne opreme. Lahko jih kupite v kozmetičnih trgovinah ali lekarnah: vakuumske kozarce, rokavice z iglami. Glavna naloga masaže z nogami celulita je povečati krvni obtok na problemskem področju. Krvni tok omogoča vnos koristnih snovi v celice in izločanje toksinov iz njih. Poleg tega masaža zagotavlja odlično limfno drenažo, tako da po postopku postane koža bolj elastična in napeta. Da bi dosegli opazne rezultate, je treba vsaj 10 minut opraviti seje vsaj enkrat na dan, po možnosti po kontrastnem tuširanju. Po masažo je dobro narediti zavitek ali masko, piti topel zeliščni čaj, medtem ko deluje, in nato kosite kozmetiko v kožo, da bi utrdili rezultat.

Kot končno kozmetično sredstvo je primeren tudi najobičajnejši losjon za telo. Toda o maskah za celulitne noge, se bomo pogovorili malo bolj podrobno. Če ne želite kupiti končnega izdelka, lahko to naredite sami od običajnih izdelkov in kaj je v kuhinji. Takoj je treba razvrstiti različno gline v ločeni skupini: roza, modra, bela, zelena itd. nega celulitne prehrane Za maske so slabo prilagojeni, ker se hitro posušijo in kožo zelo osušijo. Bolje je, da jih pustite za zavijanje, učinek aplikacije pa bo največji.

Priporočamo vam, da masko iz celulita izdelate iz navadnega medu. Potrebno bo malo, dobesedno nekaj žlic. Potrebno ga je malo segreti do poltekoče tekočine. Nanesite na suho kožo s poteznimi gibi. Za bolj izrazit učinek lahko dodate malo pripravljene kave - kofein gladi nepravilnosti na koži. Kava je odlično sredstvo za celulit, če se uporablja zunaj, ne pa znotraj.

Takšni preprosti recepti lahko trajno rešijo težave celulita na nogah. Celotna skrivnost je, da bi morala skrb biti konsistentna in tudi vsaj malo časa, vendar vsak dan.