Vprašanje pravilnega razvoja, prehrane in rasti je izjemno pomembno za vse starše. Otroci so rojeni z različno višino in težo, vendar ne glede na te kazalnike, vse mlade matere in očetje skrbno spremljajo nadaljnji fizični razvoj svojih potomcev. Ugotovite, koliko novorojenčka je lahko v zadnjem obdobju nosečnosti na ultrazvoku. Glavni dejavniki, ki vplivajo na višino in težo nerojenega otroka, so dobra prehrana nosečnice in telesna aktivnost.
Svetovna zdravstvena organizacija predlaga določene stopnje rasti za otroke. Te norme so bile oblikovane kot rezultat dolgoročnih študij in eksperimentov. Znanstveniki trdijo, da ugodni pogoji za razvoj v prvih mesecih življenja in pravilna prehrana vplivajo na rast in težo otroka tako, da ti kazalniki spadajo v določen obseg vrednosti. To pomeni, da ne glede na del planeta, v katerem se je rodil, njegova rast in teža lahko določita, kako ugodni so pogoji za njegov razvoj. Seveda so vsi otroci posamezniki in odstopanja od teh uveljavljenih povprečij, praviloma pa so nepomembna. Po podatkih raziskave je povprečna višina otroka boljše zdravje, vendar lahko visoka rast otroka prinese pomembne težave.
Standardi višine in teže deklic in fantov se razlikujejo. Obdobje najbolj intenzivne rasti ljudi je prvi mesec življenja in puberteta. Praviloma je višina osebe dopolnjena do 20 let - konec pubertete.
1. Stopnja rasti otrok, mlajših od enega leta. Fantje so praviloma rojeni malo večji od deklet. Povprečna višina pri rojstvu za dečke je 47-54 cm, pri deklicah 46-53 cm. Prvi mesec večina otrok dobi približno 3 cm višine. Pri pravilni in hranljivi prehrani otroci približno eno leto vzamejo približno 2 cm na mesec. V zadnjih 2-3 mesecih se ta številka lahko zmanjša na 1 cm. Tabela prikazuje stopnje rasti fantov in deklet do leta dni.
Starost | Fant | Deklica |
---|---|---|
0 mesecev | 47-54 cm | 46-53 cm |
1 mesec | 50-56 cm | 49-57 cm |
2 meseca | 53-59 cm | 51-60 cm |
3 mesece | 56-62 cm | 54-62 cm |
4 mesece | 58-65 cm | 56-65 cm |
5 mesecev | 60-67 cm | 59-68 cm |
6 mesecev | 62-70 cm | 60-70 cm |
7 mesecev | 64-72 cm | 62-71 cm |
8 mesecev | 66-74 cm | 64-73 cm |
9 mesecev | 68-77 cm | 66-75 cm |
10 mesecev | 69-78 cm | 67-76 cm |
11 mesecev | 70-80 cm | 68-78 cm |
12 mesecev | 71-81 cm | 69-79 cm |
Dojenje prispeva k rasti otroka do enega leta starosti. Številne študije kažejo, da so otroci, ki uživajo materino mleko, znatno pred rastjo in telesno težo dojenčkov, ki so dojili.
2. Stopnje rasti pri mladostnikih. Razvojne značilnosti dečkov in deklet v adolescenci se precej razlikujejo. To je posledica dejstva, da fantje in dekleta začnejo puberteto v različnih starostnih obdobjih.
Pri deklicah se puberteta začne 11-12 let. To obdobje zaznamuje intenzivna rast. Pogosto v tej starosti dekleta prehitevajo rast svojih sošolcev.
Pri fantih se puberteta začne pri 12-13 letih. V tej starosti fantje uspevajo dohiteti in prehiteti pri rasti deklet. Od 12 do 15 let, fantje lahko dobijo 8 cm višine na leto.
Kljub dejstvu, da je visoka rast dečka ali dekleta privlačna, če je otrok zelo visok, potem starši povzročajo zaskrbljenost.
Hitro in prekomerno rast otroka lahko povzroči tumor hipofize, ki povzroča rastni hormon pri otrocih. Pri visokih otrocih, pogosteje kot pri drugih, so motnje v delovanju živčnega sistema in bolezni notranjih organov. Pogosto visoki otroci trpijo zaradi povečanja okončin. Zunaj se ta bolezen kaže s spremembami v obsegu glave, z znatnim povečanjem stopala in roke.
Če je otrok najvišji v razredu, ga morajo starši pokazati endokrinologu, da bi se izognili nadaljnjim težavam.
Obstaja posebna formula za rast otroka, zaradi katere je mogoče določiti optimalno rast za najstnika.
Za deklice se formula izračuna na naslednji način: (očejeva višina + višina matere - 12,5 cm) / 2.
Za dečke se optimalna višina izračuna na naslednji način: (očejeva višina + višina matere + 12,5 cm) / 2.
Zahvaljujoč tem obrazcem lahko starši ugotovijo, ali je njihov otrok okrnjen ali prerano prehitro.
Če je otrok zaskrbljen in trpi zaradi slabega apetita, imajo tudi starši razlog za skrb. Rahlo povečanje rasti lahko pomeni, da otrok ne dobi potrebnih snovi in vitaminov za normalni razvoj. V tem primeru je treba pregledati dnevno prehrano otroka in se posvetovati s pediaterom. Morda bo poleg pravilne prehrane potrebnih vitaminov za rast otrok.