Baby meni po 11 mesecih
Pred kratkim je otrok pojedel samo mamo mleko, vendar ne raste s skokov in mej, temveč zato, ker je meni otroka po 11 mesecih popolna prehrana, ki vključuje skoraj vse izdelke, potrebne za razvoj otroka.
Samo nekateri izdelki se ne smejo uporabljati za otroka, mlajšega od enega leta, ali celo za dva, zaradi slabe prebavljivosti in alergenosti. To je celotno kravje mleko, ribe, med, citrusi in razne sladice (čokolade in izdelki, ki vsebujejo čokolado).
Poleg tega seveda vam otroku ni treba dati različnih eksotičnih sadežev, oreškov, vročih začimb ter izdelkov, ki vsebujejo različne aditive za živila, vključno s škrobom.
Meni otroka v 11 mesecih v prsih in umetnem hranjenju ni več drugačen. Skoraj vsi izdelki so prisotni v prehrani obeh. In materino mleko ali prilagojeno mešanico je zdaj dvakrat na dan - po tem, ko se zbudiš in pred spanjem.
Nekateri dojenčki se lahko zbudijo sredi noči, da bi jedli, vendar to velja samo za tiste, ki dojijo, vendar pa so obrtniki dal nočni odmor v prehrani.
Kako hraniti otroka po 11 mesecih - približni meni
Da ne bi izgubljali dragocenega časa, ko bi hrano pripravili hrano za lačnega otroka, je priporočljivo razmisliti o otroškem meniju 11 mesecev na teden vnaprej. Nato bodo potrebni izdelki vedno na voljo, mati pa bo veliko lažje ugotoviti, ali dojenček prejme vse potrebne sestavine prehrane.
Enajstmesečni otrok ima toliko obrokov kot starejši otrok - pet, vendar so razdeljeni nekoliko drugače kot odrasli. To nam je znano za zajtrk, kosilo in večerjo, poleg njih pa je jutranje in večerno hranjenje s formulo ali materino mleko.
Zajtrk
Za zajtrk morajo otroci ponuditi vrsto žitaric - ajde, riža, koruze. Lahko se pripravi na mešanici ali posebnem otroškem žlezu. Če je vaš otrok alergičen na mlečni sladkor (laktazo), potem je tudi kaša na vodi dobra izbira.
Kaša za otroke je lahko tovarniško pridelana ali samostojno kuhana, če je kruh predhodno mleta v mlinčku za kavo - vse je odvisno od želje matere in želja otroka. Kot sladica je sadni pire primeren za grundiranje.
Kosilo
Ob enajstih mesecih lahko otrok pri kosilu že ponudi prvo in drugo. Tako kuhanje ne traja veliko časa, mesni polizdelki se najbolje izvedejo teden dni, nato pa se zamrznejo in po potrebi odmrznejo in pari ali kuhajo.
Juha otrok na mesni juhi ne kuhaš eno leto - bo z zelenjem dodal žitarice, lahko dodate mesne kroglice, kupljene v ločeni ponvi. Na drugem mestu morate pripraviti zelenjavni pire - krompir, squash, bučo ali cvetačo s špinačo. Dodajte malo masla ali rastlinskega olja. Pireju je parna kaša ali mesna kroglica.
Večerja
Po pravilih je otrokom treba ponuditi mlečne izdelke za večerjo - kefir in skuto, ki jih je mogoče dopolniti s sadjem ali sadnimi pireji. Če ta niz izdelkov ni bil dovolj, potem bi morali na večerji kuhati nekaj bolj hranljivega - kaša ali zelenjavnega pireja, vendar se mesu v tem času dneva izogibati.
Po vsakem polnem hranjenju nekateri dojenčki prosijo za dojenje - tega ne bi smeli zanikati, ker telo dojenčkov še ni pripravljeno na polno prehajanje v "odraslo" hrano.
Če otrok kategorično zavrne skuto, od njega je odličen pečenka - uporabna in okusna hrana za otroka katere koli starosti. Če želite, lahko dodate sadje ali naribano korenje.