Lepota in zdravje Zdravje žensk

Holesterol - norma za ženske

Prva združenja, ki se pojavijo ob navedbi izraza "holesterol", so precej neprijetna. Vsi vemo, da ta snov, medtem ko v telesu v velikih količinah, lahko povzroči resne težave. Pravzaprav je holesterol v normalnih količinah potreben za žensko telo. Glavna stvar je, da nadzoruje raven te snovi v krvi in ​​jo pravočasno vrne v normalno stanje.

Stopnja skupnega holesterola za ženske

Holesterol je maščobna snov, ki jo proizvaja telo in je delno tvorjena s porabljeno hrano. V čisti obliki te snovi v telesu vsebuje zelo malo, večina je del lipoproteinov. Takšne spojine so visoke in nizke gostote. Zaradi LDL nastajajo aterosklerotični plaki in razvijajo različne bolezni. Lipoproteini iste visoke gostote se običajno imenujejo "dober" holesterol.

Ta snov v telesu ima zelo pomembno vlogo:

  1. Holesterol je odgovoren za nastanek in ohranjanje celičnih membran.
  2. Snov je neposredno vključena v proizvodnjo ženskih hormonov.
  3. Lipoproteini zagotavljajo normalno metabolizem.
  4. Zaradi holesterola se sončni žarki lahko spremenijo v vitalni vitamin D.
  5. Lipoproteini izolirajo živčna vlakna.

Raven običajnega holesterola pri ženskah se lahko razlikuje glede na starost, zdravje in številne druge dejavnike. V povprečju pa mora količina snovi v telesu znašati od 3 do 5,5 mmol / l. Ti kazalci so skupna količina, to je tako dober kot tudi slab slab holesterol. Pri ženskah se lahko čez 50 meja nekoliko premakne (običajno v veliki smeri).

Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, in tisti, ki so jim nagnjeni, morajo s posebno pozornostjo spremljati raven holesterola. Število lipoproteinov v krvi predstavnikov te skupine bolnikov ne sme presegati 5 mmol / l.

Zakaj ženske zvišujejo raven holesterola?

Med življenjem se lahko količina holesterola v krvi osebe spremeni v višjo ali nižjo raven. Noben pojav ni nezaželen, lahko pa so tudi zvišane ravni lipoproteinov smrtonosne.

Glavni vzroki visokega holesterola pri ženskah so:

  1. Glavni problem je podhranjenost. Prekomerna poraba maščobnih živil negativno vpliva na zdravstveno stanje, je prepolna s presežnimi kilogrami in med drugim prispeva k nastanku holesterola.
  2. Kajenje je zelo škodljivo. Nikotin ubije "dober" holesterol in moti srčno-žilni sistem.
  3. Kot je razvidno, se pri mnogih ljudeh povečuje holesterol, ki vodi v sedentarni življenjski slog.

Bolniki s sladkorno boleznijo, hipertenzijo, ledvico, jetri in boleznijo ščitnice so prav tako nagnjeni k povišanim lipoproteinom. Kot taki ni jasnih znakov visokega holesterola. Za določanje sprememb v sestavi krvi je mogoče le s pomočjo ustreznih raziskav. Naslednji simptomi morajo vas opozoriti:

  • luskavice na koži na očesnem področju - ksantomi;
  • srce ;
  • angina pektoris;
    • Zakaj visok holesterol pri ženskah
  • utrujenost in bolečine v nogah, ki se pojavijo po vadbi.

Zmanjšani holesterol pri ženskah povzroča tudi zelo neprijetne posledice in ga je mogoče opaziti iz več razlogov:

  1. Zmanjševanje količine lipoproteinov prispeva k stalnemu stresu;
  2. Včasih je nizek holesterol posledica slabe dednosti.
  3. Podobno se lahko telo odzove na prehranjevanje, podhranjenost, nezdravo prehrano.
  4. Pri nekaterih bolnikih se holesterol zmanjša zastrupitev .