Cimet - zdravilne lastnosti
Cimet je zimzeleno drevo, katerega posušena lubja se uporablja pri kuhanju kot začimba. Poleg prijetne arome in okusa ima tudi cimet zdravilne lastnosti, ki se uporabljajo v medicini in kozmetologiji. Upoštevajte najučinkovitejše in najbolj priljubljene recepte in kako uporabljati cimet za zdravljenje.
Koristne lastnosti cimeta
Cimet vsebuje eterična olja, tanine, prehranske vlaknine, maščobne kisline, vitamine A, C, E, B, K, PP, beta-karoten, minerale (kalcij, kalij, magnezij, fosfor, železo, baker itd.). Cimet ima zaradi svoje sestave naslednje lastnosti:
- baktericidni;
- protiglivični;
- razkužilo;
- segrevanje;
- antidepresiva in druge
Cimetovo zdravljenje diabetesa
Zdravilne lastnosti cimeta se lahko uporabijo, kadar zdravljenje diabetesa tipa 2 . Študije so pokazale, da cimet vsebuje snov, ki jo telo ne prepoznava samo kot insulin, temveč deluje tudi na enak način. Tako lahko cimet normalizira raven sladkorja v krvi, povečuje pa tudi aktivnost insulina in sposobnost celic absorbira in uporablja glukozo. Ljudem, ki trpijo zaradi te bolezni, svetujemo, da namesto soli dodate cimetom.
Uporabite lahko tudi naslednji recept: čajno žličko cimeta prelijete kozarec vrele vode in pustite, da se napolni pol ure, nato pa v tekočino dodajte 2 čajne žličke medu. To pijačo je treba uživati dvakrat na dan - zjutraj na prazen želodec in pred spanjem za pol kozarca.
Cimet iz tlaka
Cimet lahko zmanjša krvni tlak in se lahko uporablja v ta namen. Priporočljivo je, da vzamete kozarec kefirja za noč, v katerem se 10-krat dnevno premeša čajna žlička cimeta. Prav tako je koristno, da se to sezono doda v različne jedi.
Slimming cimet
Ta aromatična začimba, ki povečuje metabolizem sladkorja v telesu, preprečuje kopičenje ogljikovih hidratov in posledično maščobe. Zdravniki prehranjevalci priporočajo, da ga dodate v sokove, mleko, vodo, žita, skuto in druge jedi (ne pa tudi slaščice in pecivo, ki ne bodo prispevale k izgubi teže, tudi v kombinaciji s cimetom).
Popolna hrana za hujšanje bo zelena. čaj z cimetom ki ima poleg tega toničen učinek. Če želite to narediti, dodajte polovico čajne žličke cimeta in nekaj medu na skodelico zelenega čaja. Vsak dan pijte to pijačo.
Toda recept je zelo učinkovit koktajl za kurjenje maščob z cimetom, ki se imenuje "živilski modeli": v kozarec jogurta z nizko vsebnostjo maščobe dodamo polovico čajne žličke cimetovega korena in ingverja ter malo rdečega vročega popra (na vrhu noža). Takšen koktajl je treba popiti zjutraj pred obrokom ali celo zamenjati zajtrk za njih, pa tudi zvečer za večerjo.
Cimet iz celulita
Cimet tudi učinkovito v boju proti "pomarančni lupini". Aktivira presnovo v koži, kar prispeva k odstranjevanju odvečne maščobe. Cimet tudi hrani, regenerira in tonira kožo, izboljšuje njegovo elastičnost.
Da se znebite celulita, lahko naredite obloge s cimetom in gline. Če želite to narediti, zmešajte v 20 g cimeta in modre gline, dodajte 5-6 kapljic katerega koli anti-celulitnega olja (ingver, oranžna, pačuli, itd.) In razredčite s toplo vodo do kremno stanje. Mešanico nanosite na problematična področja, zavijte z zavito, položite tople oblačila in ležite pod odejo 40 minut. Nato sperite s toplo in nato hladno vodo. Postopek je treba ponoviti vsak drugi dan za en mesec.
Cimetova maska za obraz
Recept za prehransko masažo za toniranje, ki izboljša polt za vsako vrsto kože: premešajte tretjino bananskega pireja, dve žlici kisle smetane, polovico čajne žličke cimeta in nekaj kapljic limoninega soka. Nanesite na obraz 15 minut, nato sperite s toplo vodo.
Cimet za rast las
Recept maske za lase: na dve žlici kokosovega olja dodajte žlico cimeta in medu, premešajte in nanesite na lase, drgnite v korenine; sperite po 15 minutah. Uporaba te maske 1 - 2 krat tedensko, ne samo, da lahko pospešite rast las, temveč tudi izboljšate.