Videz in stanje kože je neposredno odvisna od tega, koliko pozornosti ženska plača za nego svojega telesa. Čista koža je eden najpomembnejših kazalcev kakovosti nege. Dajemo dovolj časa za čiščenje, se danes in v prihodnosti lepo oblikujemo, saj je dobro negovana koža manj občutljiva na resne spremembe, povezane s starostjo.
Znanstveniki so dokazali, da je za njeno kožo videti dobro, skrb za njo bi morala biti celovita. Ti vključujejo: uporabo čistil, maske, zdravo prehranjevanje, ustavljanje kajenja, različne kozmetične postopke. Samo integriran pristop lahko zagotovi zdrav videz naše kože.
1. Čiščenje kože doma
Redno očistite kožo. Če želite to narediti, lahko uporabite številne kozmetike ali skrivnosti tradicionalne medicine. Pri izbiri sredstva za čiščenje kože telesa je nujno upoštevati vrsto kože, saj se metode čiščenja suhe in mastne kože med seboj bistveno razlikujejo.
Suha koža je zelo občutljiva in veliko negovalnih izdelkov povzroča resno draženje. Za čiščenje suhe kože uporabite mehke losjone in gele ali folk zdravila - kisle mlečne izdelke, zdravilna zelišča.
Za čisto mastno kožo je potrebno odstraniti odvečno maščobo na koži, ki zamaši pore in povzroči vnetje. Za mastno in problematično kožo je priporočljivo uporabljati čistilne maske. Tudi na kožo dobro vplivajo parne kopeli, ki omogočajo odpiranje zamašenih pore. Če želite očistiti kožo, lahko uporabite ljudska zdravila - obrišite z limoninim sokom, naredite losjone od lipe decoction.
2. Diet za čiščenje kože
Stanje kože je odvisno od tega, kateri izdelki dnevno porabimo. Pogosto lojne akne kažejo, da ženska porabi veliko maščobnih živil, akne pa presežek v telesu različnih škodljivih sestavin. Mnogi od poštenega seksa iščejo odgovor na vprašanje "Kako očistiti kožo aken?". Za to uporabijo različne kozmetične tehnike. Ampak, žal, vsi ne vedo, da je zanesljiv korak za čiščenje kože zdrava prehrana. Da bi bila koža čista, najprej morate opustiti maščobo in hitro hrano. Živila, ki jih ženska jede vsak dan, morajo vsebovati vse vitamine in uporabne elemente v sledeh, v prehrani pa morajo prevladovati sveža zelenjava in sadje. Tako lahko celo zagotovite čiščenje kože telesa in glave.
3. Masirajte kožo
Masaža kože omogoča izboljšanje krvnega obtoka in regeneracijo epidermalnih celic. Masaža se lahko opravi doma ali v lepotnem salonu. Mehanski učinki na koži morajo biti redni - le na ta način je lahko zategnjen in elastičen. Ko masirate, lahko uporabite razna čistila za kožo, ki v tem postopku prodrejo v kožo in zagotavljajo globlje čiščenje.
4. Čiščenje kože z oljiTa metoda je precej starodavna in dokazana. Uporabili so nas oddaljene prednike. Naravna olja so odlična sredstva za čiščenje kože. Čiščenje kože se večinoma opravi z olivnim ali ricinusovim oljem. Obstaja več načinov čiščenja. Najbolj priljubljena je naslednja:
Maske iz olj se dobro prilegajo za čiščenje kože - suha in mastna ter problematična.
Zastoj zdravja in čistoče kože je uporaba izključno naravnih izdelkov. Čiščenje kože je treba začeti čim prej. Tako lahko dolgo časa ohranjate njeno mladost in lepoto.