Čiščenje telesa toksinov
Danes pogosto ljudje govorijo in pišejo o žlebovi telesa, pa tudi o dejstvu, da ga je treba sistematično očistiti. Danes bomo opisali različne načine za čiščenje telesa toksinov.
Najhitrejše čiščenje telesa je tako imenovana dvodnevna hitrost. V tem času je dovoljeno piti le vodo ali zeliščne čaje. Prav tako želim poudariti, da to sporočilo ne pomaga hitro izgubiti težo, njegov namen je razstrupljanje telesa in njegovo čiščenje. Med obdobjem čiščenja telesa z vodo se morate odpovedati kajenju, fizičnemu naporu, stresu in kulinaričnim skušnjavam.
Zbirka zelišč za čiščenje telesa
Glavobol, utrujenost, razdražljivost, utrujenost - to so simptomi, ki nam telo daje, poročanje o slaganju. Delno odstranite te simptome, lahko uporabite čebulo, peteršilj, koper. Ampak to ni dovolj. Bolje je dati prednost zeliščni zbirki za čiščenje telesa.
Najbolj učinkovit pri odstranjevanju strupov in toksinov iz telesa je tibetanska zbiralna čiščenje. Poleg čiščenja dobite kot bonus tudi obnovljen živčni sistem, znebite se prekomernega holesterola in preprečite bolezni srca in ožilja. Sedanja pristojbina za tibetansko čiščenje vključuje praviloma okoli 30 vrst trav.
Običajen regrat bo postal dober način za čiščenje telesa. Odlitje regratov spodbuja prebavo, ima choleretic učinek, in tudi popolnoma obnoviti presnovne procese, odstranjevanje toksinov.
Nettle ima podobne lastnosti. Mimogrede, to je najmočnejši naravni čistilec krvi. Sistematična uporaba infuzije z koprive stimulira ledvice na povečano izločanje vode, obnavlja in aktivira imunski sistem.
Običajna konjska hrana se lahko tudi "spori" z njenimi rastlinskimi sodelavci. Čaj za čiščenje telesa na osnovi horsetaila normalizira metabolizem vode in soli, odstranjujejo presežek svinca in holesterola iz telesa.
Čiščenje premoga
Najpreprostejša oblika čiščenja se čisti z aktivnim ogljem. Mimogrede, to je najstarejša pot, ki je prišla iz starega Egipta. Danes se imenuje enterosorpcija. Načelo delovanja je preprosto: sorbent veže toksične in strupene snovi in odstrani iz gastrointestinalnega trakta. Tudi tovrstno čiščenje vpliva na metabolizem maščob v telesu in popolnoma očisti kri.
Pridobivanje aktivnega oglja ne sme biti daljše od štirih tednov. Vzemite eno tableto na 10 kg telesne mase dvakrat dnevno. Po končanem tečaju v svojo prehrano vključite več živil, ki vsebujejo žive bakterije.
Aktivno oglje se dejansko ukvarja s čiščenjem telesa toksinov, vendar ga ne zlorablja. Dolgoročna uporaba premoga, tudi v majhnih odmerkih, zmanjšuje absorpcijo beljakovin, maščob in vitaminov iz prebavil. Obstajajo lahko tudi drugi neželeni učinki: zaprtje, driska itd. Prav tako je prepovedano jemanje aktivnega oglja z ulcerativnimi lezijami v prebavilih, preobčutljivostjo pri bolnikih in s krvavitvijo v želodcu.
Za popolno čiščenje telesa, potrebnega in delnega posta ter vzdrževanje 
slabe navade in hrano ter zapleteno pijačo čiste vode in zeliščnih čajev. Tudi poskusite ohraniti aktiven življenjski slog.
Najpomembneje pa je, da mora biti sistem čiščenja telesa dosleden. Prvotno, debelo črevo, nato pa bodite pozorni na čiščenje jeter in žolčnika, nato čiščenje posod in tkivne tekočine. Nazadnje začnite čiščenje ledvic. Upoštevajoč tovrstno zaporedje, se boste prihranili pred širjenjem toksinov po telesu in z vzvratno absorpcijo škodljivih snovi.